3 Tanaman yang Berbahaya untuk Kucing, Pawrents Wajib Tahu!
Life
Menurut Psikolog, Ternyata Ini 3 Manfaat Memelihara Kucing untuk Kesehatan Mental
Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Minggu, 05 Jul 2026 14:30 WIB
Ilustrasi kucing/ Foto: Pexels/RDNE Stock Project
Kucing merupakan hewan berbulu yang menggemaskan, serta menjadi salah satu hewan peliharaan yang sangat populer. Bagi orang-orang yang suka dengan kucing, kehadiran mereka bisa menemani sekaligus menghibur keseharian yang terkadang lelah dan penuh aktivitas, Beauties.
Menariknya lagi, ternyata memiliki kucing sebagai hewan peliharaan juga mendatangkan sejumlah manfaat psikologis untuk pemiliknya, lho. Dilansir dari Parade, Dr. Juli Fraga, PsyD, psikolog berlisensi menjelaskannya sebagai berikut.
1. Meningkatkan Emosi Positif
Ilustrasi kucing/ Foto: Pexels/RDNE Stock Project
Manfaat pertama memelihara kucing menurut Dr. Juli Fraga, PsyD yakni membantu meningkatkan emosi positif. Para pemilik kucing bisa merasa lebih baik ketika berada di sekitar kucing peliharaan mereka. Meskipun terdengar sederhana, namun ini merupakan manfaat yang nyata, lho.
“Menghabiskan waktu dengan kucing Anda dapat meningkatkan emosi positif seperti sukacita dan kebahagiaan,” jelasnya.
2. Mengurangi Kecemasan
Ilustrasi memelihara kucing/ Foto: Pexels.com/Helena Lopes
Selain membantu meningkatkan emosi positif, memelihara kucing ternyata juga mengurangi kecemasan. Ketika seseorang merasa khawatir terus-menerus, menghabiskan quality time atau waktu berkualitas dengan kucing bisa membantu mengurangi kecemasan tersebut.
Menurut penjelasan Dr. Juli Fraga, PsyD, berada bersama kucing dengan mendengarkan dengkurannya atau mengelus bulunya bisa mengurangi perasaan cemas. Hal ini juga membantu kita untuk merasakan sensasi menenangkan hanya dengan menghabiskan waktu bersama sosok yang dicintai.
3. Meningkatkan Motivasi
Ilustrasi memelihara kucing/ Foto: Freepik.com/Freepik
Beauties, bangun dari tempat tidur di pagi terkadang bisa menjadi hal yang sulit, terlebih jika seseorang sedang mengalami stres. Namun, hal ini bisa terbantu dengan memiliki hewan peliharaan untuk dirawat, seperti misalnya seekor kucing.
“Kucing membutuhkan perawatan yang memotivasi kita untuk memenuhi kebutuhan mereka. Ini bisa membantu kita mengambil alih di bidang lain dalam hidup kita juga,” jelas Dr. Juli Fraga, PsyD.
Ia memberikan contoh seperti pemilik kucing yang harus bangun pagi untuk memberi makan kucing peliharaannya, kemudian memutuskan untuk membersihkan rumah atau menangani tugas lain dalam daftar tugas harian.
Meskipun memiliki kucing tidak akan “menyembuhkan” atau mengatasi kesehatan mental, namun memiliki kucing peliharaan jelas memiliki banyak keuntungan signifikan yang dapat menyertai pengobatan dan terapi, Beauties.
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
