3 Alasan Persahabatan di Usia Dewasa Sering Terasa Sepi Menurut Psikolog
Life
Nggak Harus Banyak, Ini 3 Jenis Teman yang Kamu Butuhkan Menurut Psikolog
Kyla Putri Nathania | Beautynesia
Kamis, 05 Sep 2024 20:30 WIB
Foto: Freepik.com
Pernahkah kamu merasa bingung tentang jenis teman yang sebenarnya kamu butuhkan dalam hidup? Ternyata, punya teman itu bukan hanya soal jumlah, tapi juga tentang variasi.Â
Melansir Business Insider, psikolog dan pakar hubungan, Wendy Walsh, menjelaskan ada tiga jenis teman yang harus ada dalam hidup kita untuk mencapai kebahagiaan dan kesehatan mental yang optimal. Ketiga jenis teman ini masing-masing punya perannya sendiri dan memberikan manfaat yang berbeda dalam hidup kita.Â
Yuk, simak tiga jenis teman yang kamu butuhkan!
1. Teman Historis
Teman Historis/ Foto: freepik.com
Teman historis adalah teman yang sudah kamu kenal sejak lama, bahkan mungkin sejak masa kecil. Mereka adalah orang-orang yang tumbuh bersama kamu dan sudah tahu cerita hidupmu dari awal. Teman seperti ini bisa mengingatkan kita untuk tetap jadi diri sendiri karena mereka sudah melihat kita dalam berbagai fase kehidupan.
Menurut Walsh, teman historis ini penting karena mereka membuat kita merasa nyaman dan autentik. Ketika kamu bersama mereka, rasanya seperti kembali ke masa kecil yang penuh kenangan.
2. Teman dengan Minat yang Sama
Teman dengan Minat yang Sama/ Foto: freepik.com
Selain teman historis, kamu juga butuh teman yang punya minat yang sama. Teman dengan minat yang saman ini adalah orang-orang yang sering kamu ajak untuk nongkrong atau melakukan kegiatan seru bersama. Baik itu teman nonton film, teman hobi kuliner, atau teman Kpopers, mereka adalah orang yang bisa membuat hobi dan minatmu menjadi lebih hidup.
Walsh menjelaskan, bahwa teman dengan minat yang sama ini penting karena mereka membantu menjalani hobi dengan lebih menyenangkan. Meski mungkin ada batasan dalam hubungan ini, kesenangan yang dibagi bersama membuat hubungan menjadi lebih nyaman.
3. Teman Akrab
Teman Akrab/ Foto: freepik.com/lookstudio
Teman akrab adalah jenis teman yang sangat penting dalam hidup kita. Mereka orang yang selalu ada saat kita membutuhkan dukungan ekstra, baik itu secara emosional maupun praktis. Teman akrab ini adalah orang yang bisa kamu andalkan kapan saja, baik saat senang maupun saat sedang dalam kondisi terpuruk.
Wendy Walsh menyarankan agar setiap orang memiliki satu atau dua teman intim dalam hidup mereka. Jenis teman ini adalah teman yang benar-benar peduli dan selalu siap membantu tanpa pamrih.
Jadi, mulailah memperluas lingkaran pertemananmu dan jaga hubungan dengan teman-temanmu agar hidupmu semakin bermakna!
Apakah kamu sudah memiliki 3 jenis teman tersebut, Beauties?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
