Perjalanan Theresia Sinaga Berani Coba Hal Baru: dari Lab Kampus, Duta Persahabatan, hingga Runway TGC Jakarta 2025

Beauties, pernahkah kamu merasa takut untuk mencoba hal baru padahal hal tersebut sangat kamu inginkan? Kamu merasa ragu karena belum punya pengalaman, takut gagal, dan rasa cemas karena lingkungan yang tidak familiar.

Kamu tidak sendiri, Beauties. Keraguan dan ketakutan untuk mencoba hal baru pernah dirasakan oleh finalis Tokyo Girls Collection (TGC) Jakarta 2025, Theresia Sinaga. Namun, perempuan yang akrab disapa There ini berhasil mengubah pola pikir dan menemukan sudut pandang baru: kalau kita belum punya pengalaman, beranikan diri dan coba hal baru walau takut.

Mindset itu berhasil membawanya ke berbagai pengalaman menarik dalam hidup, dari berkecimpung di laboratorium kampus, panggung runway TGC Jakarta 2025, hingga jadi Duta Kampus Persahabatan dan Well-being di Institut Teknologi Bandung (ITB). Yuk, simak kisah inspiratif Theresia dan tips yang ia bagikan berikut ini!

Pengalaman Ikut TGC: Jadi Lebih Kenal Diri Sendiri

Pengalaman Theresia Sinaga Ikut TGC: Jadi Lebih Kenal Diri Sendiri/Foto: Instagram/_theresiasinaga

Theresia Sinaga berhasil menjadi salah satu dari Top 20 finalis dari ajang TGC Jakarta 2025. Ia sempat mengikuti karantina dan tampil dalam reality show TGC Jakarta 2025 bersama finalis lainnya dan mempelajari banyak hal, mulai dari table manner, jadi creative director, modeling, make up, hingga bikin social campaign bersama para experts.

Puncaknya, There tampil memukau di runway TGC Jakarta 2025 mengenakan pakaian rancangan dari desainer ternama Indonesia. Tak hanya itu, There juga menjadi perwakilan TGC untuk acara Campus Roadshow di beberapa kota, seperti Surabaya dan Bandung.

Awalnya, There memutuskan untuk mengikuti audisi TGC Jakarta 2025 karena ingin mencari hal baru yang bisa membuatnya bahagia. Di sisi lain, ia juga sedang merasa berada di ujung jalan dan tidak tahu apa yang harus dikejar dalam hidup di tengah kesibukan kuliah.

"Sebagai manusia, aku sendiri sempat merasa susah manage waktu, nggak tau apa yang mau dikejar. Dan seluruh chaos itu bikin aku merasa insecure sendiri. Sampai akhirnya aku nemu acara TGC ini, dan berkesempatan untuk ikut," ujar There saat diwawancara Beautynesia pada Februari 2026.

Selama prosesnya, There kembali menemukan rasa percaya dirinya. Ia merasa bahagia berhasil mencoba hal baru dan menemukan teman baru yang membuat kesehatan mentalnya jadi lebih baik.

"Jadi biasanya kalo aku udah merasa sangat amat terpuruk, selain berdoa aku akan ambil langkah istirahat sebentar dari rutinitas dan coba hal baru yang bagiku menantang tapi juga menyenangkan," tambahnya.

Ada banyak pelajaran penting yang dipetik There usai mengikuti TGC Jakarta 2025. Salah satunya adalah ia bisa mengenal dirinya sendiri menjadi lebih baik.

"⁠Setelah ikut TGC banyak banget hal yang aku terapin. Mulai dari sesederhana manner dan khususnya karena perempuan jadi lebih tau cara makeup yang oke terus tau milih warna baju yang cocok itu yang mana terus tahu berpose depan kamera. Dan dari TGC aku bener bener belajar kenal sama diri aku, apa yang aku suka dan nggak suka," ungkap perempuan yang kini sedang mengenyam pendidikan di ITB dari Sekolah Ilmu dan Teknologi Hayati (SITH).

Jadi Duta Kampus Persahabatan dan Well-being 2024 di ITB

Theresia Sinaga Jadi Duta Kampus Persahabatan dan Well-being 2024 di ITB/Foto: Instagram/_theresiasinaga

Sebelum terjun ke dunia modeling di TGC Jakarta 2025, There rupanya mengemban tugas sebagai Duta Kampus Persahabatan dan Well-being 2024 di ITB, lho, Beauties. Lantas, apa, sih, tugas yang dilakukan There?

"Fokus utamanya menyuarakan isu-isu seperti kesehatan mental, anti kekerasan seksual, anti bullying, kesetaraan gender, dan lainnya. Duta persahabatan dan wellbeing juga membantu keberhasilan program bimbingan konseling kepada seluruh sivitas akademika di lingkungan Institut Teknologi Bandung," tuturnya.

Menurut There, wellbeing adalah hal yang penting bagi mahasiswa dengan lingkungan belajar yang dinamis dan pace belajarnya cukup cepat.

"Wellbeing sangat penting khususnya bagi mahasiswa, melihat ITB sendiri merupakan kampus dengan pace belajarnya cepat sangat perlu kesehatan mental yang baik hal ini dikarenakan tekanan akademik yang bisa memberikan dampak kepada kesehatan mental mahasiswa sendiri," tambahnya.

Meski mengemban jabatan sebagai Duta Kampus Persahabatan dan Well-being, bukan berarti There tidak pernah merasakan kesulitan dalam menjaga wellbeingnya, Beauties. There mengaku pernah merasa insecure dan down.

Tapi There tidak membiarkan hal tersebut menjadi berlarut-larut dan tenggelam dalam pusaran kesedihan. There punya cara tersendiri untuk mengatasinya.

"Biasanya aku ngobrol sama orang terdekat juga, karena manusia makhluk sosial ya jadi butuh juga sharing cerita-cerita. Biasanya dari situ aku dapet rasa percaya diri lagi, karena aku tau ternyata yang kita pikir "kenapa aku gitu-gitu aja" tuh gapapa loh, it's normal loh. Dan aku kembali percaya diri lagi," pungkasnya.

Tips Berani Mengejar Mimpi ala There

Tips Berani Mengejar Mimpi ala There/Foto: Instagram/_theresiasinaga

Beauties, kamu mungkin pernah merasa takut untuk mencoba hal baru atau mungkin melakukan sesuatu yang akan mendekatkanmu pada mimpi-mimpimu. Kamu takut gagal, takut tidak jadi apa-apa, takut sia-sia, dan berbagai ketakutan lainnya. 

Bagi There, ia takut mencoba hal baru karena merasa tidak punya bekal alias pengalaman sebelumnya. Tapi, ia mencoba mengubah sudut pandang.

Terkadang, kita merasa takut bukan karena kita tidak mampu, tapi karena kita belum familiar dengan hal baru. Jadi, hal ini tidak ada hubungannya dengan kamu mampu atau tidak mampu, Beauties. Kamu tidak akan tahu sampai kamu benar-benar mencobanya.

"Coba lihat dari sudut pandang lain, kalo memang kita nggak punya pengalaman, ya udah coba ambil langkah biar punya pengalaman dan nggak takut untuk mencoba," tuturnya.

Selain itu, There juga punya ritual khusus, yaitu mendengarkan lagu musisi Maudy Ayunda yang bertajuk Kejar Mimpi.

"Aku memegang lagunya Maudy Ayunda yang berjudul Kejar Mimpi. Salah satu liriknya berbunyi, "Terkadang kita lupa, dunia ini tak akan selamanya menunggu kita menaklukan ragu, beranikan diri." Aku gamau terlalu lama menunggu sampai lupa apa yang aku tuju," ujar There.

Definisi berani bermimpi bagi There adalah ketika kita berani membayangkan diri kita menjadi apa ke depannya dan berani ambil langkah untuk mencapai itu. Ketika ditanya apa mimpi yang ia ingin wujudukan dalam waktu dekat, There mengaku mimpinya adalah ingin lulus tepat waktu dari ITB.

"Mimpi aku sekarang lagi nggak muluk-muluk hehe lulus tepat waktu dari ITB dengan happy," tutupnya.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!