Overthinking dalam hubungan adalah hal yang sangat umum, terutama ketika kita benar-benar mencintai seseorang dan takut kehilangan. Tanpa disadari, kita mulai menebak-nebak pikiran pasangan, mencemaskan hal-hal kecil, bahkan membuat skenario yang belum tentu terjadi. Akibatnya, hubungan yang seharusnya membawa kebahagiaan justru terasa berat dan menguras emosi.
Menghindari overthinking bukan berarti berhenti peduli, melainkan belajar menata cara berpikir agar lebih tenang, percaya, dan terbuka. Jika kamu sering merasa lelah karena terlalu banyak memikirkan hal-hal kecil dalam hubungan, berikut cara menghindari overthinking dalam hubungan agar pikiran lebih tenang. Simak!
(ria/ria)