Pernah merasa kecewa karena kenyataan tidak sesuai dengan harapan? Atau mungkin kamu sering menetapkan target yang terlalu tinggi hingga akhirnya merasa gagal karena tidak bisa mencapainya? Jika iya, mungkin saatnya kamu belajar untuk melepaskan harapan yang tidak realistis agar hidup terasa lebih ringan dan menyenangkan.
Melansir dari Sarah Cline and Associates, memiliki harapan itu wajar, bahkan bisa menjadi motivasi untuk terus berkembang. Namun, jika harapan tersebut terlalu tinggi dan jauh dari kenyataan, justru bisa menjadi beban yang membuatmu terus-menerus merasa tidak cukup baik. Jadi, bagaimana cara memutus harapan yang tidak realistis tanpa kehilangan semangat dalam hidup? Yuk, simak caranya berikut ini!
(naq/naq)