Mengenal Quarter Life Crisis dan Cara Mengatasinya dengan Bijak
Life
Quarter Life Crisis Lewat! Cek 4 Tanda Kamu Sudah Move On dari Fase Ini
Aqida Widya Kusmutiarani | Beautynesia
Sabtu, 05 Apr 2025 12:30 WIB
Kamu punya tujuan hidup yang lebih jelas (Fase quarter life crisis/Foto: freepik.com/Freepik)
Merasa hidup kayak jalan di tempat di usia 20-an tahun ini? Bisa jadi kamu lagi mengalami yang namanya quarter life crisis.
Well, usia 20-an ke atas memang sering banget jadi fase penuh kebingungan. Bingung soal karier, hubungan, sampai tujuan hidup. Kalau dulu kita mikir umur segini bakal sudah settle, kenyataannya malah penuh overthinking tiap malam.
Nah, kalau kamu mulai merasa lebih tenang, punya arah yang jelas, dan nggak terlalu pusing mikirin omongan orang, bisa jadi kamu sudah berhasil keluar dari quarter life crisis! Yuk, cek tanda-tandanya di bawah ini. Siapa tahu, kamu udah lebih “lulus” dari fase ini daripada yang kamu kira!
Nggak Lagi Membandingkan Diri dengan Orang Lain
 Tanda keluar dari quarter life crisis/Foto: freepik.com/Freepik |
Dulu, tiap lihat pencapaian orang di media sosial rasanya bikin insecure. Sekarang, kamu lebih fokus ke perjalananmu sendiri dan paham kalau setiap orang punya timeline-nya masing-masing.
Punya Tujuan yang Lebih Jelas
Kamu punya tujuan hidup yang lebih jelas (Fase quarter life crisis/Foto: freepik.com/Freepik)
Kalau dulu sering merasa bingung mau ngapain dalam hidup, sekarang kamu sudah punya gambaran yang lebih jelas. Entah itu soal karier, passion, atau kehidupan pribadi, setidaknya kamu tahu langkah-langkah yang mau diambil.
Punya Definisi Sukses Sendiri
Kamu bisa mendefinisikan sukses dengan caramu sendiri (Cara mengatasi quarter life crisis/Foto: freepik.com/benzoix)
Siapa bilang sukses itu harus punya bentuk yang sama untuk semua orang? Meskipun sering kali kita dibombardir dengan gambaran sukses dari masyarakat, seperti punya karier cemerlang, rumah megah, dan keluarga ideal. Kenyataannya, sukses itu nggak ada rumus bakunya.
Ketika sudah berhasil keluar dari quarter life crisis, kamu bisa mendefinisikan sukses dengan caramu sendiri. Coba deh, ambil waktu sejenak dan tanyakan ke diri sendiri sukses versi kamu itu seperti apa?
Berani Mengambil Keputusan dengan Kesadaran Diri
Kamu berani mengambil keputusan sendiri dengan kesadaran diri (Fase quarter life crisis/Foto: freepik.com/Freepik)
Dulu, ambil keputusan kecil aja rasanya ragu-ragu dan takut salah. Sekarang, kamu lebih berani mengambil keputusan, bahkan kalau itu berarti keluar dari zona nyaman.
Melansir dari Better Up, CEO BetterUp, Alexi Robichaux, pernah mengalami burnout dan kehilangan arah di usia 20-an. Momen itu justru membawanya untuk berhenti sejenak, mengevaluasi hidupnya, dan akhirnya mengambil langkah besar yang mengubah segalanya. Dia memulai perjalanan baru yang lebih bermakna dengan mendirikan perusahaannya sendiri.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
