Kim Ji Won belum lama ini memancarkan pesona mahalnya melalui pemotretan terbaru bersama Cosmopolitan Korea. Bintang drama Queen of Tears tersebut membagikan banyak hal menarik selama melakukan wawancara bersama pihak majalah.
Sebagai aktris yang dikenal suka menghabiskan waktu di rumah, Kim Ji Won mengungkapkan rutinitas pagi yang dilakukannya saat tidak ada jadwal syuting, Beauties. Rangkaian rutinitas pagi dari sang aktris dipercaya akan membuat Beauties lebih produktif dan semangat dalam menjalani hari.
Simak selengkapnya, yuk!
1. Menikmati Matahari Terbit
Rutinitas pertama yang segera dilakukan Kim Ji Won setelah bangun tidur adalah menyaksikan terbitnya mentari. Meskipun dalam wawancaranya, Kim Ji Won mengungkapkan tidak selalu bangun pagi namun sang aktris selalu menyempatkan waktu untuk menikmati hangatnya sinar matahari.
Berjemur di pagi hari dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh karena kandungan Vitamin D yang terpancarkan, Beauties.
2. Minum Secangkir Kopi
Secangkir kopi turut menemani kegiatan Kim Ji Won selama menikmati hangatnya sinar mentari yang menyentuh kulit, Beauties. Kandungan kafein di kopi mampu menghilangkan rasa kantuk yang tersisa setelah bangun tidur.
Meminum kopi dalam kadar cukup di pagi hari juga ampuh untuk mengumpulkan fokus Beauties dalam menyiapkan kegiatan rutinitas harian yang telah direncanakan.
3. Mendengarkan Musik
Setel suasana hati Beauties di pagi hari dengan mendengarkan musik yang mampu meningkatkan semangat. Kim Ji Won tak melewatkan waktunya untuk mendengarkan musik di pagi hari.
Alunan musik memiliki kekuatan untuk merangsang dopamin dalam senyawa otak sehingga suasana hati dengan cepat akan mengikuti mood yang disampaikan oleh musik. Jadi awali hari Beauties dengan mendengarkan musik energik atau pun yang membawa suasana tenang di hati.
4. Berjalan-Jalan
Rutinitas pagi terakhir yang dilakukan Kim Ji Won di pagi hari adalah berjalan-jalan. Sang aktris mengungkapkan dirinya suka berjalan kaki di lingkungan dekat tempat tinggalnya saat di pagi hari.
Sesekali Kim Ji Won juga berlari kecil untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Ketika sudah mulai lelah, pemeran Hong Hae In tersebut akan beristirahat sejenak dengan memotret keindahan objek pemandangan alam di sekitarnya.
Beauties, itulah sederet rutinitas pagi yang dilakukan Kim Ji Won yang dibagikannya melalui wawancara bersama Cosmopolitan Korea. Bagaimana Beauties, tertarik untuk menerapkan rutinitas menyenangkan pendorong produktivitas di pagi hari ala Kim Ji Won?
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!