sign up SIGN UP

Sebel Jadi Korban Amukan! Ternyata Ini 5 Alasan di Balik Kepribadian Seseorang yang Suka Marah

Octavia Dewi | Beautynesia
Sabtu, 06 Nov 2021 07:30 WIB
Sebel Jadi Korban Amukan! Ternyata Ini 5 Alasan di Balik Kepribadian Seseorang yang Suka Marah
caption

Seseorang yang memiliki anger issue atau mudah marah dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental dan fisik seseorang. Biasanya kepribadian dan kebiasaan ini sangat sulit untuk dikendalikan. Terdapat banyak faktor yang menjadi penyebab seseorang mudah marah. Lalu apa saja penyebab tersebut?

Berikut 5 alasan di balik kepribadian seseorang yang suka marah. Simak selengkapnya di sini ya, Beauties!

1. Mengekspresikan Rasa Ketakutan

Mengekspresikan rasa ketakutan
Mengekspresikan Rasa Ketakutan/Foto: Freepik.com/Cookie_Studio

Menurut penelitian dalam jurnal SAGE Publishing, seseorang akan menunjukkan kemarahan jika ada yang mengusik citra, keberadaan, dan egonya. Orang yang suka marah bukan berarti dikarenakan oleh suatu hal tetapi mereka juga dapat menjadikan kemarahan sebagai ekspresi dari rasa takut dan rasa khawatir, baik bagi diri sendiri ataupun orang yang disayanginya.

2. Memiliki Trauma Masa Lalu

Memiliki trauma masa lalu
Memiliki Trauma Masa Lalu/Foto: Freepik.com/Cookie_Studio

Kepribadian pemarah juga dapat disebabkan oleh kenangan buruk atau trauma peristiwa masa lalu seseorang, seperti kekerasan, pembunuhan, menyaksikan kematian, kecelakaan, dan lain sebagainya. Sehingga seseorang dapat memiliki perasaan emosi diantaranya kemarahan di saat berpikir atau teringat dengan kejadian tersebut.

3. Memiliki Gangguan Kecemasan atau Depresi

Memiliki gangguan kecemasan atau depresi
Memiliki Gangguan Kecemasan atau Depresi/Foto: Freepik.com/Cookie_Studio

Psikologi orang yang suka marah juga dapat disebabkan oleh gangguan kecemasan atau depresi yang mampu memicu emosi diantaranya kemarahan. Kecemasan merupakan rasa takut tanpa alasan yang jelas. Seseorang yang mudah marah dapat menjadi indikasi seseorang mengalami depresi yang biasanya disertai rasa sedih terus menerus tergantung tingkat depresi yang dialami.

4. Merasa Tidak Berdaya

Merasa tidak berdaya
Merasa Tidak Berdaya/Foto: Freepik.com/8photo

Orang yang gampang marah juga dapat dikarenakan seseorang merasa tidak berdaya dan hari-hari terasa berat untuk dijalani. Mereka merasa tidak memiliki kendali dalam hidup, seperti menderita penyakit tertentu yang membuatnya tidak bisa melakukan apapun, hal tersebut tentunya membuat mereka marah, frustasi serta merasa menjadi beban bagi orang lain.

5. Kebiasaan Buruk

Kebiasaan buruk
Kebiasaan Buruk/Foto: Freepik.com/Cookie_Studio

Sebagian orang mudah marah kepada orang lain karena tidak ingin disalahkan atas suatu tindakan. Kebiasaan tersebut menjadi reaksi seseorang ketika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan mereka. Di sisi lain, kebiasaan buruk mudah marah ini juga dapat terbentuk dari pola didik yang terbiasa dimarahi dan disalahkan orang tua mereka dari kecil.

Nah Beauties, itu dia alasan di balikĀ kepribadian seseorang yang pemarah. Tentu kemarahan seseorang pasti disertai alasan yang terkadang tidak kita ketahui. Bahkan kebiasaan marah tersebut dapat terbentuk karena pola didik orang tua atau kenangan buruk masa lalu. Semoga bermanfaat!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id