4 Kalimat Ajaib yang Hanya Diucapkan Pemimpin dengan Kecerdasan Emosional Tinggi Menurut Dosen Stanford
Life
Sederet Cara Membangun Kecerdasan Emosional Karyawan di Tempat Kerja
Niky Yunniarty Dermawan | Beautynesia
Jumat, 13 Jan 2023 17:00 WIB
Sederet Cara Membangun Kecerdasan Emosional Karyawan di Tempat Kerja/Foto: Freepik/tirachardz
Salah satu hal penting yang perlu dikembangkan dalam dunia kerja adalah kecerdasan emosional (EQ). Kini, bukan hanya IQ yang penting, namun kecerdasan emosional juga bisa menghasilkan tim dengan kinerja terbaik.
Dilansir dari laman Big Think, karyawan dengan kecerdasan emosional yang mumpuni dapat memberikan keuntungan, baik secara pribadi ataupun profesional. Contohnya, karyawan dapat mengatur emosinya untuk mempertahankan sikap positif, serta membangun dan mempertahankan hubungan kerja yang positif.
Organisasi atau perusahaan yang sukses, pastinya tidak akan membiarkan tingkat kecerdasan emosi karyawannya begitu saja. Untuk pengembangan kecerdasan yang satu ini, organisasi atau perusahaan bisa memulainya dengan praktik menumbuhkan budaya welas asih, serta pelatihan khusus melalui seminar dan sebagainya.
Lantas cara seperti apa yang bisa menumbuhkan dan membangun kecerdasan emosional di dunia kerja? Berikut ulasan lengkapnya.
Peran Pemimpin
 Kecerdasan Emosional/freepik.com/lifestylememory |
Seorang pemimpin tim yang tidak hanya menganggap dirinya hanya sebagai “manajer” tetapi juga sebagai “people developer”, dapat membantu memberikan motivasi dan menginspirasi karyawan lainnya untuk bertumbuh. Dibutuhkan seorang pemimpin yang mampu membangun kepercayaan dan membantu timnya untuk mengajukan pertanyaan, kekhawatiran atau ide-ide baru tanpa rasa takut.
Mengembangkan Budaya yang Penuh Kasih Sayang
Sebagai karyawan tentunya kamu ingin merasa dihargai dan dipahami. Maka, jika kamu menjadi seorang pemimpin dalam bidangnya, usahakan untuk berorientasi pada layanan dan empati. Selain mendorong produktivitas dan hasil, pemimpin atau karyawan yang mengembangkan budaya penuh kasih sayang akan mampu menyeimbangkan kesehatan emosional dan kesejahteraan orang-orang di organisasinya.
Berkolaborasi Lintas Bidang
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com/tirchardz |
Jika kamu adalah seorang pemimpin di tempat kerja, maka kamu bisa mulai membuka peluang agar tim yang kamu pimpin biasa bekerja sama dengan lintas departemen atau bidang. Hal ini dapat menciptakan lingkungan di mana karyawan dari tim menunjukkan kecerdasan emosional mereka, yakni beradaptasi, sambil membangun tim dan memanfaatkan keahlian seluruh organisasi.
Cara Membangun Kecerdasan Emosional di Dunia Kerja
Sederet Cara Membangun Kecerdasan Emosional Karyawan di Tempat Kerja/Foto: Freepik.com/tirachardz
Selain beberapa praktik perusahaan di atas, solusi yang paling efektif juga berfokus pada pembangunan pengetahuan dan keterampilan dalam empat komponen kecerdasan emosi, yakni:
Kesadaran Diri
 Kecerdasan Emosional/freepik.com/wayhomestudio |
Beauties, pelatihan yang diadakan oleh perusahaan harus membantu karyawan lebih sadar akan pemicu-pemicu emosi mereka, serta memberikan penjelasan mengenai dampak dari emosi tersebut kepada orang lain. Diharapkan pelatihan mengenai kesadaran diri ini, dapat membuat karyawan memahami pemicu dari reaksinya terhadap sesuatu, sehingga bisa mengurangi risiko-risiko yang tidak diharapkan.
Manajemen Diri
Setelah kesadaran diri, ada komponen kecerdasan emosi yang kedua, yakni manajemen diri. Berikan pelatihan pada karyawan mengenai cara mengatur emosinya sendiri, sehingga nantinya mereka bisa tetap tenang di bawah tekanan jika menghadapi masa-masa sulit.
Selain meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan individu, manajemen diri juga sangat membantu para pemimpin perusahaan menjaga proyek-proyek yang dikerjakan berjalan sesuai dengan rencana.
Kesadaran Sosial
 Ilustrassi/Foto: Pexels.com/rodnae-productions |
Kesadaran sosial adalah salah satu komponen kecerdasan emosi yang berdampak pada seluruh elemen hubungan kerja. Untuk meningkatkan kesadaran sosial ini, karyawan bisa diberikan pelatihan memparafrasekan apa yang dikatakan orang lain untuk memeriksa pemahaman dalam percakapan, serta menafsirkan ekspresi wajah atau nada suaranya dengan benar. Sehingga nantinya dapat mengurangi kesalahpahaman.
Manajemen Hubungan
Elemen kecerdasan emosi yang terakhir adalah manajemen hubungan, di mana saat karyawan diberikan pelatihan manajemen hubungan ini, karyawan dapat terlibat dengan interaksi positif dengan berbagai kalangan, sehingga penyelesaian beragam konflik tidak berlarut-larut.
Nah, Beauties, itu dia beberapa solusi untuk meningkatkan kecerdasan emosi di dunia kerja. Semoga bermanfaat!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
(naq/naq)
