Selena Gomez yang terkenal di dunia layar lebar ternyata pernah berjuang melawan depresi. Artis Hollywood dan penyanyi “De Una Vez” tersebut menyatakan bahwa pandemi COVID tahun lalu berdampak negatif terhadap kesehatan mentalnya. Hal ini ia nyatakan ketika wawancara untuk mempromosikan acara barunya yaitu Selena + Chef.

Gangguan Bipolar

Bipolar/ Foto: Pexels/ Kat Jayne

Pada bulan April, ia didiagnosa memiliki gangguan bipolar. Banyak tantangan yang harus dijalaninya karena adanya lockdown setelah ia didiagnosa mengalami gangguan bipolar. Gangguan bipolar merupakan kondisi kesehatan mental yang menyebabkan naik turunnya emosi yang berkepanjangan sehingga memudahkan seseorang untuk mengalami depresi.

Naik turunnya emosi bisa terjadi beberapa hari bahwa hingga berminggu-minggu tanpa kejadian yang memicunya. Dilansir dari NHS, gangguan bipolar terjadi karena adanya reaksi kimia yang tidak seimbang di dalam otak.

"Tidak mudah bagi siapa pun untuk mengalami ini. Itu tidak normal, dan mempengaruhi orang lain di sekitar, khususnya dengan kesehatan mental, dan mereka tidak pernah memikirkan hal-hal yang mereka pikirkan sekarang. Dan hal itu benar-benar membingungkan," kata artis Hollywood Selena Gomez ketika menjalankan virtual press tour dengan Warner Media's Television.

Mengunjungi Rumah Sakit Jiwa Terbaik

Selena Gomez/ Foto: Pinterest

Ia pertama kali menyatakan kepada publik bahwa ia didiagnosa dengan gangguan bipolar ketika mengikuti acara talk show “Bright Minded” dengan Miley Cyrus. Selena Gomez menekankan bahwa ia pernah mengunjungi rumah sakit jiwa terbaik di Amerika yaitu rumah sakit McLean – ketika berkonsultasi panjang lebar, ia baru sadar bahwa ia mengalami gangguan bipolar.

Ia telah menjalani perawatan di rumah sakit tersebut untuk depresi, kecemasan, dan panic attack. Selain itu, konsultasinya menurut Gomez bermanfaat karena membantunya memahami lebih dalam mengenai penyebab gangguan bipolarnya. Ia sebelumnya sama sekali tidak memahami apa penyebab kondisinya. Namun, dengan berkunjung ke rumah sakit memberikannya kepercayaan bahwa ia bisa sembuh dari gangguan bipolar.

Dukungan dari Teman Dekat

Selena Gomez/ Foto: Facebook

Selama pandemi, artis Hollywood tersebut berjuang menjaga kesehatan mentalnya dengan terapi dan dukungan dari teman-teman di sekitarnya. Walaupun ia menyatakan bahwa perjalanannya sulit, namun ia tetap berjuang agar cepat sembuh dan menjaga pikirannya agar tetap positif. Dengan meluangkan waktu bersama teman dekatnya, ia menyatakan bahwa ia lebih memahami tentang diri sendiri.

Penyanyi “Lose You to Love Me” tersebut menyebutkan bahwa ia bersyukur mendapatkan dukungan dari teman dan terapi yang dijalankan pun membantu pikirannya agar tetap positif, dilansir dari Insider.