Kurang Meluangkan Waktu Pada Orang Terdekat
Jika kamu terlalu fokus terhadap pekerjaan yang kamu tekuni, kamu menjadi lupa untuk meluangkan waktu pada orang terdekat seperti keluarga, sahabat bahkan kekasih sekalipun. Duniamu hanya berfokus pada lingkungan pekerjaan, bahkan lupa bahwa kamu juga memiliki dunia untuk berinteraksi dengan orang-orang yang kamu kasihi.
Sebaiknya, kamu bisa membagi waktu dengan baik antara pekerjaan dan hubungan personal pada orang terdekat. Tentunya supaya hari-harimu akan jauh lebih berwarna dan bersemangat dalam memulai aktivitas. Dengan begitu, mereka pun akan lebih dihargai dan merasa diperhatikan oleh hadirnya dirimu.
Berdampak Pada Kesehatan Mental
Salah satu dampak yang muncul akibat bekerja terlalu keras adalah mengakibatkan seseorang mengalami pusing dan stres. Hal ini juga bisa berdampak pada kesehatan mentalmu, lho! Dengan begitu, mulai sekarang cintai tubuh dan dirimu. Sisakan jeda waktu untuk mencintai dirimu sendiri. Luangkan waktumu untuk merefleksikan diri sehingga pikiran dan tubuhmu pun akan kembali lebih rileks.
Kurang Beristirahat
Bekerja keras secara terus-menerus juga bisa membuat pikiran menjadi lelah. Terlalu sibuk bekerja juga membuat seseorang lupa untuk merawat diri dan meluangkan waktu beristirahat yang cukup. Manusia juga perlu melakukan sesuatu hal yang bisa meningkatkan kreativitas agar pikirannya kembali lebih fresh. Maka dari itu, atur kembali jadwal kerjamu dan tingkatkan kreativitasmu yang baru agar terus berkembang.
Muncul Perasaan Cemas Berlebihan
Mencintai pekerjaan memang suatu hal yang baik. Namun jika saking cintanya kamu terhadap pekerjaan sampai lupa akan dirimu, justru hal tersebut bisa mengkhawtirkan psikismu bahkan menyebabkan munculnya perasaan cemas berlebihan. Hal ini pun akan membuat dirimu melupakan akan pentingnya kesehatan dan juga kebahagian yang kamu miliki.