3 Aktivitas Olahraga Otak untuk Bantu Terhindar dari Brain Rot
Life
Sering Dipakai Idol Korea, Apa Itu Ear Seeds dan Manfaatnya?
Vira Nabilla | Beautynesia
Rabu, 16 Sep 2026 16:00 WIB
Ilustrasi Ear Seeds/ Foto: Instagram.com/jillreevesreflexology
Beauties, kamu pernah nggak sih melihat sesuatu seperti plester di telinga para idol Korea? Eitss, itu bukan sekadar tempelan atau aksesori biasa, melainkan sebuah metode akupresur tradisional yang bernama Ear Seeds.Â
Benda ini sendiri menjadi tren bukan hanya di kalangan selebriti, melainkan di berbagai orang. Meski bentuknya kecil dan tipis, Ear Seeds ternyata mempunyai fungsi yang sangat berguna bagi tubuh, lho!Â
Cari tahu tentang Ear Seeds dan manfaatnya yang harus kamu ketahui berikut, yuk!Â
Tentang Ear Seeds
Ilustrasi Ear Seeds/ Foto: Instagram.com/jillreevesreflexology
Ear Seeds atau biji telinga adalah salah satu teknik dalam pengobatan tradisional Tiongkok yang menggunakan biji tanaman. Biasanya, biji vaccaria atau benda kecil seperti manik-manik yang ditempelkan pada titik-titik tertentu di bagian luar telinga.
Teknik ini berkaitan dengan aurikuloterapi, yakni gagasan bahwa bagian-bagian telinga merepresentasikan area tubuh tertentu. Ear seeds biasanya ditempelkan menggunakan plester kecil dan dibiarkan selama beberapa waktu.
Populer Sebagai Metode Wellness
Ilustrasi Ear Seeds/ Foto: Instagram.com/muihood
Yup! Ear seeds memang cukup populer sebagai metode wellness apalagi di wilayah Asia Timur. Bahkan di Korea Selatan, banyaklah idol K-Pop yang kerap terlihat menggunakan ear seeds sebagai metode untuk kesehatan dan perawatan diri yang praktis.
Dengan jadwal yang padat, sebagian orang memilih untuk menggunakan metode ini sebagai relaksasi. Bentuknya juga kecil dan cenderung terlihat seperti plester dengan warna kulit, jadi bisa digunakan sambil menjalani aktivitas sehari-hari tanpa terganggu.
Menariknya, di Korea Selatan sekarang memiliki desain yang beragam sehingga bisa terlihat seperti aksesori yang mampu memberikan statement menarik di telinga kamu.
Manfaat Ear Seeds
Ilustrasi Ear Seeds/ Foto: Instagram.com/auricleearseeds
Seperti yang kamu ketahui, sering digunakan sebagai metode relaksasi dan membantu mengurangi stres. Tekanan ringan pada titik-titik tertentu di telinga dipercaya dapat memberikan efek menenangkan, sehingga sebagian orang menggunakannya ketika sedang merasa tegang, overthinking, atau membutuhkan waktu lebih untuk rileks.
Beberapa orang juga mengaitkannya dengan kualitas tidur yang lebih baik, meskipun bukti ilmiah mengenai efek ini masih terbatas dan hasilnya bisa berbeda pada setiap orang. Selain itu, ear seeds juga populer digunakan sebagai terapi komplementer.
Manfaatnya sendiri, mampu meredakan keluhan seperti sakit kepala, ketegangan tubuh, atau rasa tidak nyaman tertentu. Konsepnya berasal dari aurikuloterapi yang menghubungkan titik-titik pada telinga dengan bagian tubuh tertentu.
Namun, ear seeds akan lebih tepat jika kamu menggunakannya sebagai pelengkap untuk wellness dan relaksasi, bukan sebagai pengganti pemeriksaan atau terapi medis ya, Beauties!
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
