Beauties, mungkin kamu lebih sering melihat banyak orang yang suka berbagi konten bahagia dan hidup yang sukses di media sosial.
Dan karenanya, nggak jarang, rasa cenderung membandingkan nasib dan iri hati pun timbul. Tetapi Beauties, seperti yang kita tahu, kebanyakan orang memang hanya akan memperlihatkan sisi-sisi yang mereka ingin tampilkan.
Dan bisa jadi, itu lebih banyak momen bahagianya ketimbang sedih di media sosial. Lalu rupanya di balik sering berbagai konten bahagia, bukan berarti orang tersebut lagi benar-benar berbahagia. Kok, bisa?
Belum lama ini, Beautynesia mengobrol santai dengan digital creator yang suka membahas konten psikologi, Iestri Kusumah, dalam program mingguan Beautynesia, B-Speak Up!
Lalu, apa saja sih ciri orang yang nggak bahagia?
"Tanda nggak bahagia itu saat kita merasa hampa, merasa ada yang nggak puas. Kalau kembali ke definisi bahagia itu, kan, saat kita merasa puas, senang, dan syukur," kata Iestri yang juga merupakan founder dari PsyTalk Indonesia.
"Jadi kalau kita merasa nggak bahagia, kita merasa ada yang kurang. Kalau sudah begitu, kita mesti melihat apa sih yang lagi bikin nggak bahagia? Apakah ekspektasi kita terlalu tinggi atau bagaimana? Karena banyak juga ada orang yang karirnya sudah sukses tapi masih merasa nggak bahagia. Nah, mungkin definisi kebahagiaan yang kamu miliki saat ini, ada yang salah. Jadi mesti digali lagi," jelasnya lagi.
Apakah ingin punya hidup lebih bahagia jadi resolusi kamu di tahun yang baru ini? Kalau belum menonton B-Speak Up dengan topik Resolusi Tahun Baru 2022, maka kamu bisa menyaksikan siaran ulangnya di SINI ya, Beauties!
Semoga setelah menonton, bisa memberi perspektif baru tentang makna dari bahagia itu sendiri dan kamu pun bisa mencapainya di tahun yang baru.
-----------
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!