Kehilangan pekerjaan akibat PHK atau layoff mungkin menjadi mimpi buruk bagi sebagian orang. Tak jarang pula hal ini membuat kepercayaan diri ikut terguncang sehingga membuatmu mempertanyakan kemampuan dan masa depan.
Kabar baiknya, kepercayaan dirimu bisa dibangun kembali. Perjalanan ini memang tidak mudah, tapi dengan langkah-langkah yang tepat dan tekad yang kuat, kamu bisa kembali melangkah maju dengan penuh keyakinan.
Bingung bagaimana caranya? Yuk, temukan cara membangun kembali kepercayaan diri setelah terkena layoff di bawah ini.
Terima dan Lepaskan Emosimu
Layoff/Foto: freepik.com/Drazen Zigic |
Terkena layoff itu ibarat putus cinta. Diperlukan waktu untuk menerima dan melepaskan emosi yang muncul. Wajar banget kalau kamu merasa sedih, kesal, kecewa, atau campur aduk.
Luangkan waktu untuk merasakan semua emosi yang muncul. Jangan langsung buru-buru mencari pekerjaan baru.
Ambil jeda, misalnya seminggu. Gunakan waktu ini untuk melakukan hal-hal yang membuatmu senang dan merasa penuh. Mungkin kamu bisa mengerjakan proyek pribadi yang selama ini tertunda, atau sekadar bersantai.
Ingat, menerima situasi dan melepaskan emosi adalah langkah awal yang penting. Setelah itu, kamu bisa melangkah maju dengan semangat baru untuk meraih masa depan yang lebih cerah.