Bukan Boros, Ini 5 Kebiasaan yang Diam-diam Makan Banyak Uang
Life
Suka Kalap Jajan, Lakukan 6 Cara Jitu Ini untuk Menahan Godaan Biar Kamu Nggak Boros Terus!
Ade Irma Suryani | Beautynesia
Rabu, 12 Jul 2023 18:45 WIB
Cara menahan diri dari godaan jajan/Foto: Pexels.com/Davner Ribeiro
Di zaman yang sudah serba maju dan instan seperti saat ini, berbagai jajanan yang menggugah selera begitu banyak tersedia di sekeliling kita. Tak heran, hal tersebut justru mendorong kebiasaan jajan yang membuat seseorang jadi boros tanpa sadar.Â
Tentu hal semacam ini jika dibiarkan terus-menerus maka tidak akan baik bagi finansialmu. Karena itu, sudah saatnya kamu mengerem kebiasaan jajan.
Lantas, bagaimana cara menahan diri dari godaan jajan? Simak 6 cara berikut ini Beauties!Â
1. Selalu Berusaha Berpikir Logis
 Selalu berusaha berpikir logis/Foto: Pexels.com/Tima Miroshnichenko |
Penting bagimu untuk selalu berusaha berpikir logis, sebagai salah satu cara menahan diri dari godaan jajan. Cobalah untuk merenungkan lebih dalam, tentang akibat buruk yang akan terjadi jika kamu terus-menerus boros jajan.
Memang hal ini tidaklah mudah, apalagi di saat suasana hatimu sedang tidak baik. Biasanya di saat mood kurang bagus, seseorang akan sulit untuk berpikir logis. Ketika emosi lebih dominan, maka seseorang akan mudah menangis, marah, atau melampiaskan kekesalan dan stres dengan boros jajan.Â
Ketika mood-mu kurang bagus, maka sebelum memuncak segera alihkan ke hal-hal yang menyenangkan, seperti menonton film, jogging, dan lain sebagainya.
2. Kurangi Singgah ke Supermarket
 Kurangi singgah ke supermarket/Foto: Pexels.com/Jessica Latorre |
Apa selama ini kamu sering singgah ke supermarket atau minimarket, Beauties? Jika iya, kamu sudah harus mengurangi kebiasaan tersebut mulai dari sekarang.
Pasalnya, terlalu sering singgah ke supermarket akan membuatmu terlalu mudah untuk menghamburkan uang. Kamu akan mudah tergoda oleh berbagai jajanan yang ada di supermarket.
Bisa jadi, tujuan awalmu sebenarnya hanya ingin membeli sedikit snack, eh tanpa disadari karena keasikan keliling supermarket kamu malah jadi membawa banyak snack saat sampai di meja kasir.Â
6 Cara Menahan Diri dari Godaan Jajan...
Cara menahan diri dari godaan jajan/Foto: Pexels.com/Karolina Grabowska
3. Atur Keuangan Secara Disiplin
 Atur keuangan secara disiplin/Foto: Pexels.com/Karolina Grabowska |
Biasakanlah untuk mengatur keuangan secara disiplin dari sekarang, Beauties. Membiasakan mengatur keuangan secara disiplin juga dapat membantumu dari boros jajan.Â
Kamu perlu membedakan dan memilah antara uang untuk kebutuhan sehari-hari, untuk tabungan, untuk hal darurat, dan uang untuk jajan.
Â
4. Pastikan Tubuh Cukup Makan
 Pastikan tubuh cukup makan/Foto: Pexels.com/Loren Castillo |
Memastikan tubuh cukup makan juga dapat membantumu menahan diri dari godaan jajan. Dikutip dari The News International, tubuh membutuhkan sejumlah kalori agar dapat berfungsi dengan baik.
Jika kamu menghilangkan kalori dari tubuh, maka itu akan mulai mengirimkan sinyal kelaparan ke otak, sehingga menyebabkan rasa lapar dan mengidam. Karena itu Beauties, batasi keinginanmu dari godaan jajan dengan mengonsumsi cukup kalori sepanjang hari.Â
5. Tentukan Kapan Waktu Jajan
 Tentukan kapan waktu jajan/Foto: Pexels.com/Julia Avamotive |
Tentu tidak ada salahnya jajan, karena hal tersebut bagian dari menyenangkan diri sendiri. Namun, tentu saja kamu juga perlu mengontrol diri agar tidak berlebihan dan boros. Dan salah satu cara yang bisa kamu lakukan agar tidak boros jajan ialah dengan menentukan kapan waktu jajan.Â
Misalnya dengan menentukan waktu jajan di hari libur, seperti hari minggu bersama keluarga atau teman.Â
6. Memasak Makanan Sendiri
 Memasak makanan sendiri/Foto: Pexels.com/cottonbro studio |
Untuk mengurangi kebiasaan jajan, kamu juga dapat menyiasatinya dengan memasak makanan sendiri. Selain lebih hemat, memasak makanan sendiri di rumah cenderung membuatmu tidak terlalu tergoda jajan di luar.Â
Apalagi secara umum makanan rumahan cenderung lebih sehat, aman, dan bergizi. Cobalah untuk memasak makanan atau membuat camilan yang lebih sehat dan mengenyangkan dari buah-buahan dan sayuran yang kaya serat.Â
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
