Yakin sudah baca semua artikel tentang cara mengatasi bosan di rumah saja? Kegiatan ini mungkin belum kepikiran untuk kamu lakukan, Ladies. Simak yuk!

Merebaknya pandemi Virus Covid-19 membuat sejumlah negara menerapkan kebijakan karantina diri dan menghimbau masyarakat untuk melakukan physical distancing demi mencegah penyebaran Virus Corona, termasuk Indonesia. Mayoritas perusahaan di Indonesia juga telah memberlakukan aturan work from home yang sudah berlangsung selama beberapa minggu.

Rasa bosan pun wajar timbul di sela-sela masa karantina diri ini. Agar kamu tidak mati gaya saat #dirumahaja, ikuti tips atasi rasa bosan yang telah Beautynesia rangkum berikut, yuk!

1. Mendengarkan radio

Seiring berkembangnya zaman, radio menjadi salah satu menjadi yang mulai dilupakan. Beautynesian mungkin tidak ingat kapan terakhir kali mendengarkan radio. Padahal radio merupakan salah satu media interaktif yang juga menyenangkan untuk dinikmati, lho.

Mendengarkan radio bisa jadi salah satu tips atasi rasa bosan saat kamu harus di rumah saja. Mendengarkan radio juga bisa membawa perasaan nostalgia yang sudah lama tidak kamu rasakan.

Saat ini berbagai stasiun radio tetap beroperasi dengan melakukan siaran dari rumah, sehingga kamu tetap dapat menikmati konten yang menarik secara offline ataupun online. Cobalah untuk titip salam atau sekadar request lagu kesukaanmu di radio.

Baca Juga : Potret Body Goals dan ABS Andrea Dian yang Rajin Olahraga

4. Berolahraga di dalam rumah

Tips atasi rasa bosan saat #dirumahaja juga bisa diwujudkan dengan berolahraga dalam rumah. Berhari-hari di rumah membuat tubuh jarang melakukan aktivitas dan lama kelamaan badan kita akan terasa lebih lemah dan mudah lelah. Oleh karena itu kamu perlu berolahraga secara rutin minimal 30 menit per hari. Cukup dengan melakukan beberapa olahraga ringan yang mudah dilakukan di dalam rumah, seperti yoga, lompat tali, maupun jogging di ruang tamu.

Kamu juga bisa bermeditasi, melakukan peregangan, hingga melatih pernapasan. Meskipun terdengar ringan, namun hal ini juga dapat membantu, lho. Di saat seperti ini, olahraga rutin, pola makan yang sehat hingga meditasi tidak hanya dapat menghilangkan rasa bosan tapi juga dapat menyehatkan diri dan melindungi dari kuman, virus dan penyakit.

5. Streaming film sambil masker wajah

Terkahir, aktivitas yang juga ampuh mengusir rasa bosan saat #dirumahaja yaitu streaming film sambil masker wajah. Selama ini karena rutinitas yang padat kamu jadi tidak bisa menonton film favorite-mu dan memanjakan diri. Berbagai genre film bahkan sudah menumpuk dan mengantre untuk kamu tonton. Sekarang adalah saat yang tepat untuk melakukan hal yang selama ini tidak sempat dilakukan.

Pilihlah beberapa film yang ingin ditonton, kemudian siapkan masker wajah dari bahan alami seperti lemon, alpukat, ataupun putih telur. Oleskan bahan alami tersebut di wajah, kemudian tontonlah film yang telah dipilih. Meskipun sedang asik menonton, jangan lupa bilas wajahmu jika sudah 15 menit menggunakan masker ya, Beautynesian.

Meskipun Beautynesian sudah merasa sangat bosan di dalam rumah, namun tetap harus mengikuti instruksi dari pemerintah untuk melakukan physical distancing dan isolasi mandiri, ya. Hal ini perlu dilakukan untuk kebaikan bersama dan menghentikan penyebaran Virus Corona. Mari berperang lawan Virus Covid-19 dengan #dirumahaja!