Tanda-tanda bahwa Circle Pertemanan Sudah Tidak Sehat, Yakin Masih Betah?

Devita Tri Hapsari | Beautynesia
Jumat, 10 Feb 2023 10:19 WIB
Circle pertemanan tidak sehat/ foto: Freepik/ freepik

Supaya tidak merasa sendirian dan bosan, Beauties pasti memiliki circle pertemanan. Baik itu circle yang besar maupun kecil dan hanya terdiri dari beberapa orang saja. Pertemanan yang baik, biasanya saling mendukung satu sama lain, mendengarkan, memberi saran dan ada di samping Beauties. 

Namun, keadaan dalam circle pertemanan bisa berubah kapanpun dan menjadi buruk. Harap perhatikan tanda-tanda bahwa circle pertemanan sudah tidak sehat dan sadari sebelum terlambat.

1. Diam-diam Sering Bergosip tentang Siapapun yang Tidak Ada


Hobi gosip/ foto: Freepik/ freepik

Pertemanan sebuah hal yang manis, menyenangkan dan bisa jadi menakutkan jika berada dalam circle yang tidak sehat. Tanda untuk mengetahui circle pertemanan toxic bisa dilihat dari apakah mereka bergosip mengenai orang yang sedang tidak ikut berkumpul.

Menurut seorang psikolog klinis Ben Michaelis, Ph.D., dikutip dari Healthcircle pertemanan yang sehat tidak akan bergosip dan membuat kabar jelek tentang anggotanya. Mereka juga tidak akan merahasiakan apapun dan cenderung bersifat terbuka, agar tidak mengesankan grup dalam grup.

2. Tidak Mendukung dan Malah Memandang Rendah Kamu


Memandang rendah/ foto: Freepik/ brgfx

Circle pertemanan yang tidak sehat bisa dilihat saat Beauties dalam kesulitan dan tidak ada yang mendukung, dan malah tambah dijatuhkan, disalahkan, atau lebih parahnya dibuat sebagai olok-olokan dengan dalih bercanda.

Mengutip dari Healthline, bercanda dalam pertemanan memang wajar, tapi jika kedua belah pihak saling tertawa dan tidak ada yang tersinggung. Namun, jika teman Beauties selalu membuat candaan tentang dirimu yang merendahkan dan sindiran-sindiran halus yang tidak mengenakan hati menandakan circle pertemananmu tidak sehat.

3. Mengubah Dirimu Menjadi Orang Lain


Tidak jadi diri sendiri/ foto: Freepik/ prostooleh

Jika Beauties merasa menjadi orang lain dan bukan diri sendiri dalam circle pertemanan, lebih baik keluar dari sana. Dikarenakan lama-kelamaan akan membuat lelah mental dan menambah penyakit hati.

Menurut Karina Aybar-Jacobs dalam Today, circle pertemanan yang tidak sehat bisa memaksa Beauties melakukan hal-hal yang tidak ingin dilakukan. Seperti, memaksa untuk menceritakan hal yang pribadi yang mana belum siap Beauties ceritakan ke siapapun atau menyuruh berkencan dengan pria yang bukan tipemu.

(fip/fip)