Turun 20 Kg, Tips Diet Selebgram Skannette Ini Patut Banget Buat Ditiru

Sempat mendapatkan pengalaman buruk akibat berat badannya, selebgram @skannette membagikan pengalaman dietnya lewat channel youtubenya SKANETTE. Dalam satu tahun, cewek ini mampu menurunkan badan hingga 20 kg. Banyak penonton youtube dibuat kaget dengan proses perubahan bentuk tubuh cewek bernama lengkap Inez Anastasya ini. Berikut ini 5 tips diet yang bisa kamu ikuti dari Skannette

1. Motivasi Jadi Lebih Pede Merupakan Latar Belakang Diet yang Dilakukan Skannette

Skannette termotivasi diet karena ingin terlihat lebih percaya diri. Pada saat itu, doi merasa overweight dengan berat badan 64 kg dan tinggi badan hanya 153 cm. Akhirnya, Annette merasa perlu mengubah penampilannya agar terlihat lebih atraktif dan berbeda.

Foto: Istimewa

2. Sarapan dengan Mango Yogurt, Pisang dan Granola

Dalam video youtube yang Skannette bagikan, ia menjelaskan bahwa sarapan paginya terdiri dari mango yogurt dengan pisang dan topping Granola. Bila diteliti lagi, memang benar bahwa pisang punya kemampuan untuk membuat orang merasakan kenyang dalam jangka waktu yang lama. 

Foto: Istimewa

3. Minum Tropicana Slim High-Fiber Milk

Skannette juga nggak lupa buat menyempatkan rutin minum Tropicana Slim High-Fiber Milk. Produk ini sangat berguna sebagai susu pengganti makanan yang sangat cocok untuk program diet. Cukup sajikan Tropicana Slim ini dengan air hangat.

4. Konsumsi Diet Crackers

Setiap berada di sekolah, Skannette mengusahakan membawa bekal makan dari rumah. Cewek cantik ini menempatkan Diet Crackers sebagai salah satu menu diet yang ada dalam snack bekal yang ia bawa.

Foto: Istimewa

5. Mengganti Saus Biasa dengan Saus Organik dalam Setiap Masakan yang Ia Buat

Saus organik jadi pilihan Skannette ketika memasak. Selebgram satu ini memilih saus organik karena bebas gula dan bisa digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk diet.

Foto: Istimewa

6. Memastikan Untuk Selalu Mencukupi Kebutuhan Air Putih

Skannette selalu memastikan kebutuhan air putih hariannya sudah terpenuhi dengan baik. Setiap berangkat sekolah maupun beraktivitas, air putih jadi salah satu hal yang membantu perut untuk tetap kenyang tanpa perlu menyakiti diri sendiri.

Foto: Istimewa

7. Biar Nggak Stress, Sesekali Lakukan Cheating Day

Dalam videonya, Skannette menjelaskan bahwa tak mengapa untuk melakukan cheating day, asal dalam takaran yang pas. Tentunya, tetap dengan konsumsi makanan yang sehat dan memasukkan sayur-sayuran dalam agenda Cheating day.

Foto: Istimewa