Waktunya Kelola Diri dan Keuanganmu dengan 'Self Control' supaya Nggak FOMO Meski Kehabisan Tiket Konser

Kehabisan tiket konser yang viral di media sosial pastinya mendatangkan kekecewaan besar, kesedihan hingga kemarahan bagi fans sejati yang benar-benar ingin menyaksikan pertunjukan dari para idolanya. 

Tapi ternyata kekecewaan dan kecemasan juga datang dari orang-orang yang FOMO (Fear Of Missing Out), Beauties! Supaya fenomena FOMO nggak berujung pada dampak negatif untuk kesehatan fisik dan psikologis yang nggak diinginkan, simak beberapa teknik 'self control' berikut yang telah dirangkum dari penelitian psikologis American Psychological Association dan Psychology Today.

1. Batasi Sumber yang Memancing Rasa Kecewaanmu

Batasi sumber penggunaan Gadget. Foto freepik.com: freepik

Di era digital ini, kamu tidak bisa menghindar 100 persen dari gadget, apalagi tidak membuka media sosial sama sekali. Karena hampir sebagian besar informasi dapat kamu akses dengan mudah lewat media sosial.

Tapi, setidaknya kamu dapat membatasi penggunaan media sosial kamu dan memilah konten yang ingin kamu lihat.

Kamu juga bisa melipir sejenak dari obrolan dengan teman-teman dalam lingkaran pertemananmu yang membahas kekecewaan dan kemarahan mereka akibat nggak kebagian tiket konser. 

2. Fokus pada Satu Tujuan Spesifik

Fokus pada Goal yang Spesifik. Foto freepik.com: rawpixel.com

Ketahui secara pasti apa sebenarnya tujuan spesifik dari keinginanmu menonton konser. Melihat langsung idola mungkin adalah kesempatan sekali dalam seumur hidup. Meski gagal mendapatkan tiket konsernya bukan berarti kamu tidak bisa untuk terus mendukungnya. 

Lain cerita jika tujuanmu adalah mencari hiburan atau terbawa euforia di lingkaran pertemanan. Sadari bahwa ada banyak alternatif hiburan lain dan liaht sisi positifnya setidaknya kamu bisa menghemat pengeluaran.