Hati-hati Ladies, 5 Bahaya Ini Bakal Terjadi Jika Kamu Malas Ganti Pembalut
Life
3 tahun yang lalu
Yuk, Cari Tahu Arti Warna Darah Menstruasi Bagi Kesehatan Kamu
Vindi Fitriana |
Beautynesia
Sabtu, 19 Jan 2019 07:20 WIB
Menstruasi adalah poses keluarnya dari dalam rahim yang terjadi karena luruhnya lapisan dinding rahim bagian dalam yang banyak mengandung pembuluh darah dan sel telur yang tidak dibuahi. Setiap wanita normal pasti mengalami masa menstruasi dengan warna darah menstruasi yang keluar bervariasi. Namu darah menstruasi yang normal biasanya berwarna merah terang seperti buah ceri ranum. Meski begitu, warna darah masa menstruasi berbeda seperti apa?
Foto: Istimewa
Foto: Istimewa
Foto: Istimewa
Foto: Istimewa
1. Darah Menstruasi Berwarna Merah Muda
Menurut Margaret Romero, seorang tenaga medis di New York, darah menstruasi yang berwarna merah muda ini menandakan bahwa kadar esterogen dalam tubuh kamu sedang rendah.
Biasanya faktor stress lah yang menjadi penyebab utama kadar eksterogen menjadi rendah. Cobalah untuk meminimalisir masalah stress dengan selalu berpikir positif. Jika dibiarkan akan mengganggu kesehatan karena warna darah merah juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi, selain itu yang lebih mengerikan dapat memicu terjadinya osteoporosis.
Foto: Istimewa Kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein seperti yogurt dan kacang almond. Selain itu kamu juga harus mengatur pola olahrga secara tepat, tidak berlebihan namun juga tidak kurang bergerak.https://www.halodoc.com/7-arti-warna-darah-menstruasi-yang-perlu-diketahui |
2. Darah Menstruasi Berwarna Muda Merah Pudar Berair
Menurut Alyssa Dweck yang merupakan dokter spesialis kandungan dari Mount Sinai School of Medicine New York menyatakan bahwa warna darah haid yang berwarna merah pudar menunjukkan bahwa kamu sedang kekurangan nutrisi, jika ada tekstur berair juga maka kemungkinan kamu mengalami anemia atau kekurangan zat besi.
Foto: Istimewa Untuk mengatasinya dengan memilih asupan makanan dengan gizi seimbang dan kaya zat besi. Selain itu, kamu harus meminum suplemen penambah darah jika aliran darah pada pembalut mulai terasa deras. Hal ini untuk menghindari supaya kamu tidak terkena anemia. Jika dirasa tidak membaik dan darah terus mengalir dengan deras, sebaiknya kamu bicarakan dengan dokter.https://www.halodoc.com/7-arti-warna-darah-menstruasi-yang-perlu-diketahui |
3. Darah Menstruasi Berwarna Cokelat Tua
Warna darah menstruasi cokelat tua ini mengindikasi bahwa kadar progesteron dalam rahim rendah, maka darah akan berwarna cokelat. Hal ini disebabkan karena darah menstruasi membutuhkan waktu lebih lama untuk keluar dari tubuh. Jika kamu mengalami hal yang serupa. Enggak usah khawatir, karena normal aja kok dialami oleh setiap wanita.
Foto: Istimewa Untuk mengatasi menstruasimu bisa dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B dan juga telur untuk meningkatkan kadar progesteron.https://www.halodoc.com/7-arti-warna-darah-menstruasi-yang-perlu-diketahui |
4. Darah Menstruasi Berwarna Merah Stroberi
Jika kamu mengalami menstruasi dengan keluarnya darah berwarna merah dan memliki tekstur agak bergumpal seperti selai stroberi, ini tandanya ada ketidakseimbangan hormon progesteron dan esterogen. Adanya ketidakseimbangan hormon tersebut disebabkan dengan munculnya Siklus menstruasi tidak tertatur, mengalami gangguan tidur, mudah lelah, perubahan nafsun makan dan lain-lain. Tetapi perlu kamu waspadai jika terdapat gumpalan darah cukup besar.
Foto: Istimewa Untuk itu, kamu harus mengurangi konsumsi produk susu, kedelai dan gula. Alangkah lebih baik jika kamu juga langsung membicarakannya dengan dokter kandungan.https://www.halodoc.com/7-arti-warna-darah-menstruasi-yang-perlu-diketahui |
(kik/kik)
