Saat menstruasi, kondisi fisik biasanya akan mengalami perubahan seperti perut kembung, dada bengkak, serta nyeri bagian perut. Karena itu, banyak wanita yang merasa tidak nyaman ketika sedang haid. Nah, agar datang bulan tetap nyaman, cobalah menghindari hal-hal berikut ini!