4 Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Bulan Ramadan

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Rabu, 05 Mar 2025 03:00 WIB
Cara mencegah asam lambung naik saat Ramadan/Foto: Freepik.com/Mdjaff

Lapisan lambung secara alami mengeluarkan asam lambung. Sekresi ini dikendalikan oleh hormon dan sistem saraf.

Pada kadar normal, asam lambung membantu tubuh dalam memecah dan mencerna makanan. Namun di sisi lain, lambung juga dapat menghasilkan terlalu banyak asam yang bisa mengganggu pencernaan. Sering kali, kondisi ini disebabkan oleh produksi hormon gastrin yang tinggi.

Diketahui, gastrin adalah hormon yang merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam. Ketika lambung memproduksi terlalu banyak asam dan otot sfingter esofagus bagian bawah melemah, asam lambung dapat naik ke kerongkongan.

Asam lambung yang terjadi secara berulang dapat memicu terjadinya asam lambung kronis yang sering kita sebut GERD (Gastroesophageal Reflux Desease).

Segelintir orang kerap mengeluh karena asam lambungnya naik hingga menimbulkan rasa tidak nyaman selama berpuasa. Lantas, bagaimana cara mencegah agar asam lambung tidak naik selama Ramadan?

(ria/ria)