Beauties, siapa yang tidak ingin tetap tampil awet muda? Salah satu rahasia penting untuk menjaga tubuh dan pikiran tetap segar adalah dengan berolahraga secara rutin.
Olahraga dapat membantu menjaga elastisitas kulit, memperlancar peredaran darah, dan meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk kulit. Nah, jika kamu bosan dengan lari atau jalan kaki, beberapa jenis olahraga ini juga bisa menjadi pilihan untuk tetap awet muda. Yuk, simak!
Dilansir dari CNN Indonesia, inilah beberapa olahraga yang bikin awet muda. Simak!
(ria/ria)