Mengatur pola makan untuk penderita diabetes memang butuh perhatian ekstra, apalagi ketika memilih buah. Meskipun buah identik dengan rasa manis, ada beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa khawatir lonjakan gula darah.
Buah-buahan ini punya kandungan gula yang rendah, tinggi serat, dan kaya nutrisi sehingga bisa menjadi camilan sehat untuk keseharian kamu. Yuk, kita cek pilihan buah khusus penderita diabetes yang bisa membantu menjaga kesehatan dan energi tubuh dilansir dari Health!
(naq/naq)