Di tengah rutinitas yang padat, pekerjaan yang menumpuk, dan berbagai persoalan yang kadang datang bersamaan, tertawa mungkin terlihat seperti hal sederhana yang tidak terlalu penting. Melansir dari YourTango, memiliki selera humor dan meluangkan waktu untuk tertawa dapat membawa sejumlah perubahan positif, terutama karena humor membantu kita melihat situasi dengan perspektif yang lebih ringan.
Beauties, kamu mungkin tidak bisa mengubah semua hal yang membuat hidup terasa berat. Tetapi sesekali tertawa dapat menjadi cara sederhana untuk memberikan jeda bagi pikiran dan tubuh.
Ada beberapa manfaat memiliki humor yang menarik, mulai dari membuat tubuh lebih rileks, mempererat hubungan sosial, sampai membantu meredakan tekanan yang sedang dirasakan. Penasaran, seperti apa dampak humor untuk kesehatan? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.