Beauties pernah merasa lelah secara emosional atau kehilangan semangat tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi kamu membutuhkan aktivitas baru yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga menyehatkan. Memiliki hobi ternyata dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan mental dan fisik.
Melansir Good Housekeeping, psikoterapis Nicholette Leanza menyatakan bahwa hobi bisa menambah makna dan tujuan dalam hidup, yang pada akhirnya membuat seseorang merasa lebih bahagia, Beauties.
Tidak hanya itu, hobi juga memiliki beragam manfaat, seperti meningkatkan kepuasan hidup, memperbaiki mood, hingga meredakan stres. Nah, kalau kamu sedang mencari inspirasi kegiatan yang membuat hati senang dan tubuh lebih bugar, berikut ini 5 hobi positif yang harus kamu coba!