Bagi banyak orang, menurunkan berat badan sering kali membutuhkan usaha ekstra. Mulai dari pola makan hingga olahraga, semua harus dilakukan secara konsisten. Padahal, ada cara mudah dan alami yang bisa membantu meringankan usaha kita dalam menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan cara minum teh.
Telah banyak studi yang meneliti khasiat teh untuk penurunan berat badan. Teh sendiri memiliki berbagai jenis dengan rasa dan kandungan yang bervariasi. Oleh karena itu, dilansir dari Everyday Health, berikut lima jenis teh yang bisa jadi pilihan untuk membantu kamu mencapai berat badan ideal.
(naq/naq)