Kebiasaan yang kita lakukan setiap hari tentu akan berdampak pada kesehatan. Hal ini juga termasuk kebiasaan tertentu yang rupanya bisa bantu meningkatkan kecerdasan otak.
Ada anggapan bahwa kecerdasan adalah sesuatu yang dimiliki oleh seseorang sejak lahir. Namun, kecerdasan sebenarnya bisa ditingkatkan melalui kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari, termasuk di malam hari.
Dirangkum dari Healthline dan Better Up, berikut ini beberapa kebiasaan di malam hari yang bisa bantu tingkatkan kecerdasan otak. Yuk, simak!
(naq/naq)