5 Kebiasaan Mandi yang Dapat Menyebakan Jerawat, Mana yang Masih Sering Kamu Lakukan?

1. Menggunakan Air Hangat Terlalu Lama

Menggunakan air hangat terlalu lama/Foto: Freepik/Freepik

Mandi dengan air hangat memang nyaman, tapi terlalu lama di dalamnya bisa merusak pelindung alami kulitmu. Air panas dapat mengeringkan kulit sehingga membuatnya rentan terhadap iritasi dan jerawat. Kurangi waktu mandi dengan air hangat dan segera keringkan kulitmu setelah selesai mandi.

2. Membilas Tubuh Tidak Bersih

Membilas tubuh tidak bersih/Foto: Freepik/Freepik

Jangan sampai sabun atau sampo tertinggal di tubuhmu. Residu produk dapat menyumbat pori-pori, memicu jerawat. Tergesa-gesa atau kurang bersih dalam membilas sabun atau sampo dari tubuh saat mandi dapat menjadi penyebab jerawat. Sisa-sisa produk yang tertinggal di kulit bisa berpotensi menjadi tempat bagi bakteri untuk berkembang biak. Akibatnya, pori-pori tersumbat dan terjadilah jerawat.

Penting untuk memastikan bahwa kita benar-benar membersihkan semua bagian tubuh, terutama di area yang cenderung rentan terhadap jerawat seperti wajah, dada, dan punggung. Pastikan kamu membilas tubuh dengan baik, memastikan tidak ada busa sabun yang tertinggal agar kesehatan kulit juga tetap terjaga.

3. Menggosok Tubuh Terlalu Kasar

Menggosok tubuh terlalu kasar/Foto: Freepik/Freepik

Menggosok tubuh terlalu kasar adalah salah satu kebiasaan mandi yang dapat berujung pada masalah jerawat. Saat menggosok kulit dengan keras, terutama menggunakan spons atau scrub yang kasar, kamu berpotensi merusak lapisan pelindung kulit.

Gosokan yang keras bisa mengiritasi folikel rambut dan pori-pori, menyebabkan kulit berminyak dan sel-sel kulit mati menumpuk, yang pada akhirnya menyebabkan jerawat atau bahkan memperburuk kondisi jerawat yang sudah ada. Sebagai gantinya, pilih spons atau scrub dengan tekstur yang lembut dan gunakan gerakan perlahan saat membersihkan tubuh, terutama di area wajah dan punggung. Dengan perlakuan lembut, kulitmu akan tetap bersih tanpa risiko iritasi dan jerawat.

4. Mandi Terlalu Sering

Mandi terlalu sering/Foto: Freepik/Lifeforstock

Mandi terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi sebagai pelindung. Kulitmu menjadi kering dan teriritasi, menyebabkan jerawat rawan muncul. Mandilah jika kamu merasa benar-benar perlu, paling tidak dua kali dalam sehari. Hindari mandi terlalu sering, terutama jika kamu memiliki kulit sensitif.

5. Keramas Setelah Mandi

Keramas setelah mandi/Foto: Freepik/Valuavitaly

Keramas setelah mandi bisa membuat kulit wajah terkena sisa-sisa produk perawatan rambut. Sampo dan conditioner umumnya mengandung bahan kimia yang dapat menyumbat pori-pori jika tidak dibilas air sampai bersih. Lebih baik kamu keramas terlebih dahulu sebelum menyabun bagian tubuh dan wajah agar sisa produk rambut tidak bersentuhan dan mengendap di kulit wajahmu.

Menjaga kebersihan tubuh itu penting, tetapi perhatikan juga cara mandi yang benar. Menggunakan air hangat dengan bijak, memastikan tubuh bersih tanpa iritasi, dan menghindari kebiasaan mandi yang bisa merusak kulitmu adalah langkah-langkah sederhana untuk mencegah jerawat. Mari jaga kulit kita dengan benar dan nikmati kulit sehat dan bersih!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!