5 Kebiasaan Sehari-hari yang bikin Gigi Kuning, Kurang Minum Air Putih Salah Satunya Lho!

Gigi kuning bisa mengganggu penampilan seseorang dan membuat tidak percaya diri, ketika tersenyum atau tertawa. Walaupun sudah rajin menggosok gigi, warna gigi tidak juga berubah putih dan masih menguning. 

Oleh karena itu, banyak orang yang melakukan perawatan, seperti pemutih gigi supaya gigi terlihat putih, bersih, dan sehat. Faktanya, gigi kuning tidak selalu karena hormon atau genetik, banyak faktor dari kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan gigi menjadi kuning. Apa saja?

1. Kebiasaan Merokok 

Kebiasaan merokok memang tidak baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan gigi di mana gigi berubah menjadi kuning. Nikotin yang dihirup dari rokok akan meninggalkan kotoran atau noda kuning di gigi yang dalam jangka panjang gigi putih berubah menguning. Demikian seperti yang dilansir dari laman Colgate. 

Selain itu, dalam beberapa kasus esktrem, merokok juga bisa menyebabkan kanker gusi atau penyakit mulut lainnya. 

2. Minum Kopi atau Teh

Minum kopi atau teh saat pagi atau sore hari memang nikmat. Tapi, jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan gigi menjadi kuning. Melansir dari laman Bendigo Smiles, pigmen gelap pada kopi dan teh yaitu chromogens, akan menempel di permukaan gigi yang menyebabkan gigi menjadi kuning dalam jangka panjang. 

Untuk mengatasinya, setelah minum kopi atau teh jangan lupa untuk selalu minum air putih setelahnya dan rutin sikat gigi untuk membersihkan pigmen hitam yang menempel di gigi. 

3. Kurang Minum Air Putih

Tidak hanya menjaga tubuh tetap terhidrasi, minum air putih yang cukup akan membantu untuk menghilangkan atau membilas noda yang tertinggal di gigi. Jika kurang minum air putih, maka di area gigi banyak noda atau zat yang tertinggal sehingga membuat gigi menjadi kuning. 

4. Penggunaan Obat Kumur Terlalu Sering

Menggunakan obat kumur sehabis gosok gigi akan membuat napas lebih segar dan lebih bersih. Sayangnya, jika terlalu sering menggunakan obat kumur bisa merusak enamel gigi karena sifatnya yang sangat asam.

Sehingga dalam jangka panjang bisa membuat gigi berubah jadi kuning. Demikian seperti yang dilansir dari laman Prevention. 

5. Mengkonsumsi Buah atau Makanan Asam

Sama seperti obat kumur, mengkosumsi buah atau makanan yang terlalu asam bisa membuat email gigi menjadi menipis. Pendiri The California Breath Clinics, Harold Katz mengatakan, tomat, jeruk, nanas, cuka, atau minuman bersoda bisa merusak email gigi yang membuat gigi dengan mudah berubah kuning. 

Disarankan, setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang masam untuk langsung minum air putih yang cukup untuk mencegah dan membersihkan gigi dari zat yang memicu gigi menjadi kuning. 

-------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!