5 Kebiasaan 'Sehat' yang Bisa Membuatmu Menua Lebih Cepat, Menurut Penelitian!

Rini Apriliani | Beautynesia
Kamis, 20 Nov 2025 22:00 WIB
Kebiasaan sehat, tapi bisa membuatmu menua lebih cepat/Foto: Freepik/jcomp

Awet muda dan panjang umur merupakan harapannya banyak orang. Demi kedua harapan tersebut, banyak orang yang berpegang teguh pada setiap nasihat tentang gaya hidup sehat.

Namun, nasihat tentang gaya hidup sehat tersebut tidak bisa ditelan mentah-mentah. Tahukah Beauties, ada sejumlah kebiasaan yang dianggap sehat, tapi justru bisa membuatmu menua lebih cepat.

Tentu kamu tidak ingin hal ini terjadi bukan? Nah, menurut penelitian, ini dia kebiasaan yang tanpa disadari justru bisa memperburuk kesehatanmu. Simak!

(ria/ria)