Makanan penurun kolesterol sangat penting dikonsumsi setelah pesta daging saat Iduladha. Saat momen ini, konsumsi daging pasti meningkat drastis. Meski nikmat, konsumsi berlebihan bisa tingkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, lho.
Agar tubuh tetap seimbang dan terhindar dari risiko penyakit jantung, penting bagi kamu mengonsumsi makanan sehat. Berikut ini rekomendasi makanan setelah Iduladha yang bantu menurunkan kolesterol. Dilansir dari Harvard Health Publishing, ini daftarnya!
(naq/naq)