Menangis merupakan respon alami terhadap berbagai emosi, mulai dari kesedihan, duka yang mendalam, atau bahkan kebahagiaan yang luar biasa.
Menangis dalam jumlah sedang merupakan hal yang normal. Namun, jika menangis sudah terjadi terlalu sering, menandakan bahwa adanya indikasi masalah.
Menurut American Psychological Association, rata-rata perempuan menangis secara emosional sebanyak 30 hingga 64 kali dalam setahun atau setara dengan lima kali dalam sebulan.
Selain menangis membuat perasaan lebih tenang, menangis memiliki manfaat lebih bagi kesehatan fisik dan juga mental, Beauties. Apa saja? Simak rangkumannya berikut ini.
(naq/naq)