Sebagai organ terbesar dalam tubuh, liver atau hati punya peran penting dalam menjaga keseimbangan kesehatan kita. Ia bertugas menyaring racun, memetabolisme zat-zat dari makanan, membantu pencernaan lemak, hingga menyimpan energi dalam bentuk glikogen.
Sayangnya, fungsi penting ini bisa terganggu jika kamu sering mengonsumsi makanan tidak sehat, minuman beralkohol, atau terpapar racun dari lingkungan. Namun, kamu nggak perlu langsung panik, karena ada cara alami yang bisa membantu menjaga dan mendukung kesehatan hati, salah satunya dengan konsumsi minuman sehat.
Dilansir dari Best Life dan Medical News Today, berikut lima minuman alami yang bisa membantu jaga kesehatan hati untuk bisa berfungsi optimal. Simak!
(ria/ria)