5 Penyakit Serius yang Rentan Dialami Perempuan, Waspada!
Wellness
5 Mitos Soal Menstruasi yang Masih Sering Beredar, Ini Faktanya!
Dwi Lindah Permatasari | Beautynesia
Senin, 07 Aug 2023 06:15 WIB
5 Mitos Soal Menstruasi yang Masih Sering Beredar, Ini Faktanya!/Foto: Freepik.com/Freepik
Banyak orang cenderung percaya pada mitos tertentu yang sudah berumur puluhan tahun di masyarakat. Namun, ilmuwan selalu memperbarui penemuannya setiap hari dan sering kali menyangkal kepercayaan yang selama ini dianggap benar di lingkungan masyarakat.
Begitupun tentang tubuh perempuan. Ternyata, masih banyak mitos yang beredar seputar menstruasi.
Penasaran ada mitos apa saja tentang menstruasi dan bagaimana faktanya? Berikut ulasannya dirangkum dari Bright Side.
Siklus Menstruasi Sinkron dengan Perempuan Lain
 Ilustrasi Siklus Menstruasi/Foto: Freepik/Freepik |
Apakah kamu pernah memiliki siklus menstruasi yang sama dengan sahabatmu? Ada mitos yang mengatakan jika sekelompok perempuan berada di rumah atau kantor yang sama, mereka mempunyai siklus yang selaras.
Ternyata ini hanyalah kebetulan, Beauties. Hal ini karena kebanyakan siklus perempuan berlangsung selama 28 hari. Jadi, wajar jika sesekali kamu dan sahabatmu sedang menstruasi di waktu yang sama.
Tidak Boleh Berenang Saat Menstruasi
 Ilustrasi Berenang/Foto: Pexels/Vitor Castro |
Banyak perempuan cenderung menghindari berenang di kolam renang, sungai, atau laut saat menstruasi. Mungkin kamu adalah salah satunya. Menurut dokter kandungan dan ginekolog, kamu dapat berenang dengan aman tanpa pembalut maupun menstrual cup meski sedang menstruasi.
Namun, sebaiknya kamu tetap memakai pembalut agar tidak mengotori air dan baju renang. Faktanya, berenang dan aktivitas lainnya bisa membuat kamu merasa lebih baik dan sama sekali tidak berbahaya bagi kesehatan.
Menstrual Cup Baik untuk Semua Orang
 ilustrasi menstrual cup/Foto: Freepik/Freepik |
Belakangan muncul banyak sekali campaign penggunaan menstrual cup sebagai pengganti pembalut yang lebih ramah lingkungan, higienis, dan murah. Menurut ginekolog, beberapa perempuan ternyata tidak bisa menggunakan menstrual cup karena anatomi tubuhnya.
Mereka mungkin bisa merasa tidak nyaman menggunakannya. Jika kamu termasuk orang-orang ini, sebaiknya kamu tetap memilih menggunakan pembalut saja. Jadi, tidak semua orang bisa menggunakan menstrual cup dan itu bukan sebuah masalah yang besar selama kesehatan selama menstruasi tetap terjaga.
5 Mitos Soal Menstruasi yang Masih Sering Beredar, Ini Faktanya!
5 Mitos Soal Menstruasi yang Masih Sering Beredar, Ini Faktanya!/Foto: Freepik/tonodiaz
Daya Serap Pembalut
 ilustrasi daya serap pembalut/Foto: Freepik/wayhomestudio |
Semakin tinggi daya serap pembalut, maka semakin jarang kamu harus menggantinya. Ini adalah pernyataan yang sangat keliru!
Kamu tentu bisa melihat pada kemasan pembalut terdapat gambar tetesan yang menunjukkan daya serap pembalut. Satu tetes artinya bantalan memiliki daya serap minimal, sedangkan bantalan dengan 5 tetes atau lebih dirancang untuk daya serap tinggi. Terlepas dari jumlah tetes pada kemasan, kamu tetap harus mengganti pembalut setidaknya setiap 4 hingga 8 jam.
Pemakaian Pantyliner Setiap Hari
Berbeda dengan pembalut, pantyliner dirancang untuk membantu kamu agar tetap segar sepanjang hari dan pakaian dalam tetap kering dan bersih. Menurut dokter kandungan, kamu tidak harus menggunakan pantyliner setiap hari.
Sebaiknya, gunakan hanya pada kesempatan tertentu, misalnya pada hari-hari terakhir menstruasi atau perjalanan jauh. Selain itu, hindari pantyliner beraroma karena bisa mengacaukan keseimbangan pH tubuh.
Menopause Terjadi Setelah Usia 50
 Ilustrasi Perempuan Menopause/Foto: Freepik/Freepik |
Usia normal untuk perempuan mengalami menopause adalah sekitar 42 hingga 58 tahun. Ternyata, bagi sebagian perempuan usia 35 tahun adalah pertengahan masa reproduksi, sedangkan bagi sebagian perempuan lainnya sudah berakhir.
Misalnya, ada perempuan yang mengalami menopause pada usia 39 tahun dan dianggap terlalu dini, sementara perempuan lain mengalaminya pada usia 54 tahun dan dianggap terlambat.
Itulah beberapa mitos soal menstruasi yang masih sering beredar. Mana yang pernah kamu dengar, Beauties?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
