5 Penyakit yang Sering Muncul saat Musim Hujan dan Pencegahannya

Musim hujan diprediksi akan mulai turun  pada bulan November hingga Desember di Indonesia. Saat ini, hujan mulai turun di beberapa wilayah Indonesia. Maka dari itu, beberapa hal perlu dipersiapkan menghadapi pergantian musim ini, termasuk kesehatan.

Beberapa penyakit sering muncul saat musim hujan karena udara yang terasa lebih dingin, genangan air, lingkungan yang lembab, dan perubahan cuaca yang meningkatkan risiko penyebaran berbagai penyakit. Berikut ini penyakit yang sering muncul saat musim hujan dan pencegahannya. Yuk, simak, Beauties!

1. Influenza

Penyakit musim hujan. Influenza/Foto: freepik.com/benzoix

Influenza atau flu disebabkan oleh virus influenza. Penyakit ini bisa menyebar melalui percikan cairan pernafasan dari orang yang terinfeksi saat batuk, bersin, dan berbicara. Selain itu, penularannya yang bisa terjadi pada permukaan yang sudah terkontaminasi virus, lalu menyentuh mata, hidung, atau mulut.

Untuk mencegah penularan penyakit influenza atau flu yaitu dengan menjaga pola makan yang sehat dengan lebih banyak konsumsi buah dan sayur, olahraga, istirahat yang cukup, dan jangan lupa untuk rajin mencuci tangan.

2. Diare

Penyakit musim hujan. Diare/Foto: freepik.com/jcomp

Diare jadi salah satu penyakit yang sering terjadi di musim hujan. Diare terjadi karena infeksi saluran pencernaan yang terjadi akibat bakteri. Misalnya, air dan makanan yang terkontaminasi bakteri. Diare juga bisa terjadi pada wilayah yang terkena dampak banjir karena air bersih yang terbatas. Diare bisa dicegah dengan cara selalu menjaga kebersihan tangan, lingkungan, makanan serta minuman yang akan dikonsumsi.

3. Demam Berdarah

Penyakit musim hujan. Demam berdarah/Foto: freepik.com/jcomp

Demam berdarah atau DBD menjadi penyakit yang perlu diwaspadai saat musim hujan. Genangan air saat musim hujan  menjadi tempat berkembang biak nyamuk Aedes aegypti. 

Maka dari itu, penting untuk selalu melakukan pencegahan penyakit DBD dengan melakukan 3M Plus (Menguras tempat penampungan air, Menutup wadah penampungan air, dan Mendaur ulang atau membuang barang-barang bekas).

Pencegahan lainnya bisa dilakukan dengan melakukan pemberantasan sarang nyamuk, menggunakan lotion anti nyamuk, memasang jaring-jaring pada ventilasi nyamuk, hingga menanam tanaman pengusir nyamuk seperti lavender dan serai.

4. Leptospirosis

Penyakit musim hujan. Leptospirosis/Foto: pexels.com/Ralph

Leptospirosis merupakan penyakit infeksi yang disebabkan bakteri Leptospira. Penyakit ini menular dari urine hewan yang terinfeksi, seperti tikus, kucing, atau anjing yang mencemari air atau tanah. Bakteri bisa menginfeksi pada kulit yang terluka, genangan air, sungai, lumpur, danau, atau terutama saat banjir.

Untuk mencegahnya, rajin mencuci tangan setelah beraktivitas, menggunakan sepatu boot dan sarung tangan jika pergi ke area berlumpur atau saat banjir, dan juga penting untuk selalu membersihkan genangan air atau membasmi sarang tikus.

5. Penyakit Kulit

Penyakit musim hujan. Penyakit kulit/Foto: pexels.com/fabrikasimf

Musim hujan yang lembab bisa membuat lingkungan menjadi lembab atau pakaian basah yang bisa memicu infeksi jamur, bakteri, dan dermatitis. Sehingga, penyakit kulit juga termasuk yang sering muncul di musim hujan, seperti kutu air, kurap, gatal-gatal, impetigo, hingga kaki pecah-pecah.

Untuk mencegahnya, kamu harus segera mengganti pakaian dan alas kaki yang basah jika kehujanan, menjaga kebersihan handuk, sepatu, dan kaus kaki, dan mengeringkan area lipatan kulit dan sela-sela jari kaki setelah kehujanan.

Stay healthy, Beauties!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!