Pernah nggak, sih, kamu tiba-tiba merasa sedih, galau, atau bahkan murung, padahal nggak ada kejadian buruk yang jelas? Rasanya seperti awan gelap yang datang tanpa peringatan, membuat hati jadi berat dan pikiran terasa kusut.
Sedih tanpa alasan seperti ini sebenarnya lebih umum daripada yang kamu kira, apalagi buat kamu yang sehari-harinya berjuang mengatur berbagai peran. Tapi, kenapa ya, kita bisa merasa sedih tanpa sebab yang jelas?
Melansir dari Healthline, ada beberapa penyebab mengapa kamu sering merasa sedih tanpa alasan. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
(naq/naq)