FDC Transformasi Jadi Perusahaan Dental Tech dan Resmi Luncurkan FDC Foundation
Wellness
5 Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling
Raihannisa Fitriah | Beautynesia
Kamis, 15 Oct 2026 07:00 WIB
Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling/ Foto: Magnific/ Diana.grytsku
Menjaga kesehatan gigi dengan rutin adalah hal penting. Namun, menyikat gigi saja tidak mampu membersihkan sisa-sisa makanan serta karang gigi yang menempel pada permukaan gigi. Terlebih lagi, kotoran di bagian gigi belakang. Sehingga, kamu perlu melakukan perawatan gigi seperti scaling.Â
Scaling gigi merupakan prosedur non-bedah untuk membersihkan plak dan karang gigi secara mendalam. Perawatan gigi tersebut menggunakan alat ultrasonik dengan cara menggesekkan ke area karang gigi. Makanya tidak heran, kalau kamu akan mengalami nyeri dan ngilu selama beberapa hari pasca scaling.Â
Berikut ini terdapat lima cara untuk menjaga kesehatan gigi setelah scaling.
Konsumsi makanan dengan tekstur yang lembutÂ
Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling/ Foto: Magnific/ Diana.grytsku
Karena gigi baru saja dilakukan perawatan scaling, kamu harus memilih makanan yang lembut. Hal ini perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi serta mencegah rasa ngilu pasca scaling. Dikutip dari Archer Dental, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang lunak pasca scaling gigi serta menghindari makanan atau minuman manis selama kurang lebih 48 jam.
Berkumur dengan air garamÂ
Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling/ Foto: Magnific/ Katemangostar
Umumnya, sejumlah orang yang melakukan scaling gigi akan merasakan ngilu. Sehingga untuk meredakan rasa nyeri, kamu bisa berkumur dengan air garam. Kondisi gusi setelah scaling yang agak sensitif membutuhkan antiseptik alami seperti garam untuk meredakan rasa nyeri.
Beauties, cara membuat larutan air garam ini mudah sekali. Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat kemudian aduk sebentar. Kamu bisa berkumur sebanyak tiga kali dalam sehari dengan air garam untuk mengurangi rasa ngilu pasca scaling gigi, ya.
Menyikat gigi secara perlahan
Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling/ Foto: Magnific/ Drazen zigic
Sikatlah gigi dua kali sehari secara perlahan untuk merawat kesehatan gigi pasca scaling. Pastikan kamu menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut supaya tidak mengiritasi gigi dan gusi yang dalam tahap pemulihan pasca scaling, ya, Beauties. Selain itu, menyikat gigi secara rutin juga turut mencegah munculnya plak baru.
Konsumsi obat pereda nyeri jika diperlukanÂ
Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling/ Foto: Magnific/ Yanalya
Muncul rasa ngilu di area gusi dan gigi pasca scaling merupakan hal yang wajar, kok, Beauties. Sebetulnya, rasa nyeri dan ngilu akan menghilang dalam waktu beberapa hari. Namun biasanya, dokter akan menganjurkan dan meresepkan obat pereda nyeri untuk menyudahi rasa ngilu gusi dan gigi pasca scaling.
Posisi kepala yang lebih tinggi saat beristirahat
Tips Jaga Kesehatan Gigi Setelah Scaling/ Foto: Magnific/ Yanalya
Jarang ada yang tahu bahwa posisi kepala yang lebih tinggi saat beristirahat ternyata mampu membantu pemulihan gigi dan gusi pasca prosedur scaling. Dikutip dari Nevada Oral and Facial Surgery, posisi kepala yang lebih tinggi ini mengurangi pembengkakan dengan melancarkan aliran darah, sehingga rasa ngilu terhadap gigi dan gusi dapat lebih terkendali.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
