Berolahraga dan membangun pola hidup sehat ternyata tidak selalu ribet. Kamu bisa melakukannya dengan sesederhana berjalan kaki sekitar 10 ribu langkah setiap harinya.
Apa saja manfaat signifikan yang dapat kamu peroleh dari berjalan kaki sebanyak ini? Simak selengkapnya berikut ini, Beauties.
(ria/ria)