6 Manfaat yang Didapatkan Saat Berkebun, Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental!

Ayu Novita Sari | Beautynesia
Kamis, 25 Jan 2024 18:15 WIB
Manfaat yang Didapatkan Saat Berkebun/ Foto: freepik.com/jcomp

Berkebun menjadi kegiatan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Kegiatan ini bisa dilakukan oleh semua kalangan, baik orang lanjut usia, anak muda, hingga anak-anak.

Tanaman yang ditanam tidak harus berukuran besar, tapi kamu bisa mulai dari menanam tanaman di beberapa pot kecil. 

Kamu bisa mulai menanam beberapa jenis sayuran seperti cabai atau tomat, yang jika dirawat dengan baik akan menghasilkan buah dan bisa kamu gunakan.

Inilah beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan ketika mencoba berkebun di rumah.

(naq/naq)