Tidur di Kasur Bersama Hewan Peliharaan, Apa Saja Efeknya Buat Kesehatan?
Wellness
6 Tanda Rumah yang Tidak Sehat dan Rentan Jadi Sarang Penyakit
Ayu Novita Sari | Beautynesia
Kamis, 25 Jan 2024 06:15 WIB
Kamar tidur dengan ventilasi udara/Foto:freepik.com
Rumah merupakan tempat seluruh anggota keluarga berkumpul setelah beragam aktivitas yang dilakukan. Namun, setelah beraktivitas di luar, bisa membawa kuman dan bakteri masuk ke rumah, yang menempel melalui baju, kulit, hingga rambut.Â
Jika hal itu terus terjadi secara terus-menerus bisa membuat rumah menjadi kotor dan menjadi sarang penyakit. Sehingga, penghuni rumah wajib membersihkan rumah secara rutin untuk menjauhi terkena risiko penyakit tertentu.
Berikut ini tanda-tanda rumah yang tidak sehat dan rentan menjadi sumber penyakit. Simak ulasannya yang dirangkum dari Reader's Digest.Â
1. Rumah yang Lembap
Ilustrasi rumah yang lembab/Foto: freepik.com
Kelembapan di beberapa ruangan, seperti dapur dan kamar mandi di rumah memang hal yang normal. Jamur menyukai lingkungan yang lembap dan ketika terdapat ruangan yang terlalu lembap akan menyebabkan jamur tumbuh di beberapa titik, seperti langit-langit atau sudut ruangan.
Menurut Centers for Disease Control (CDC), jamur yang tumbuh di tempat lembab tersebut dapat menyebabkan hidung tersumbat, iritasi tenggorokan, batuk, iritasi mata, dan iritasi kulit.Â
2. Tidak Membersihkan Ventilasi Udara
Ventilasi udara yang kotor/Foto:freepik.com
Ventilasi udara berfungsi mengalirkan udara dari luar ke dalam ruangan dan sebaliknya, sehingga terjadi pergantian udara yang sehat untuk dihirup. Ventilasi udara menampung banyak debu dari udara, sehingga sering kali ditemukan ventilasi udara sangat berdebu.
Sebaiknya rutin membersihkan ventilasi udara di rumah, karena ventilasi udara yang bersih dapat mengurangi dan menghilangkan polutan udara di dalam rumah. Hal ini juga menjaga agar rumah tetap bersih dan penghuni di dalamnya tetap sehat.Â
3. Kamar Tidur yang Pengap
Kamar tidur dengan ventilasi udara/Foto:freepik.com
Kamu mungkin sering membersihkan kamar tidur, namun jarang membersihkannya secara keseluruhan. Cobalah untuk memindahkan meja, lemari, atau tempat tidur untuk melihat seberapa banyak debu dan kotoran di kamar.
Selain itu, perhatikan seprai yang kamu gunakan. Ganti setiap satu hingga dua minggu dan bersihkan kamar secara keseluruhan, setidaknya dilakukan satu bulan sekali secara rutin agar tetap bersih.
4.Kamar Mandi yang Tidak Memiliki Ventilasi
Kamar mandi yang lembab/Foto: freepik.com/lifeforstock
Kamar mandi yang sehat memiliki kamar mandi dengan ventilasi atau sirkulasi udara yang baik. Sirkulasi udara yang baik dapat menjauhkan kamar mandi dari bau yang tidak sedap.
Selain itu, kamar mandi yang lembab dapat menyebabkan cat terkelupas dan menyebabkan timbulnya jamur. Menurut Environmental Protection Agency, ruangan yang lembab hingga menyebabkan jamur tumbuh, dapat merusak rumah, dan berpotensi membahayakan kesehatan.Â
5. Tidak Membersihkan Debu dengan Benar
Tidak membersihkan debu dengan benar/Foto:pexels.com/Karolina Grabowska
Menyedot debu seminggu sekali dan mengelap meja membuat debu di sekitar rumah berkurang. Debu yang menumpuk setiap hari akan semakin banyak jika tidak dibersihkan. Partikel dari debu yang terpapar di kulit dapat menimbulkan efek yang berbahaya.
Kamu bisa membersihkan debu-debu dengan menggunakan kain yang lembap. Sebaiknya jangan menggunakan kemoceng, karena bisa menyebabkan partikel debu beterbangan dan mudah terhirup.
Menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology, debu dapat memicu alergi jika tidak dibersihkan. Pastikan membersihkan debu dari tempat yang tinggi ke rendah.Â
6. Membiarkan Hewan Peliharaan Tidur di Tempat Tidur
Tidur bersama hewan peliharaan di tempat tidur/Foto: freepik.com
Hewan peliharaan memang teman yang menemani kamu di saat sedih dan senang. Mereka akan senantiasa dekat denganmu. Tak jarang kamu mengajak hewan peliharaan kamu untuk tidur di tempat tidurmu.
Tapi sebaiknya jangan dilakukan, karena hewan peliharaan yang berjalan-jalan di luar rumah membawa banyak kotoran, kuman, hingga serangga, seperti kutu, ke tempat tidur kamu. Selain itu, bulu hewan peliharaan bisa menyebabkan alergi, yang membuat kamu bersin-bersin hingga gangguan pernafasan.Â
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
