Sarapan merupakan waktu makan yang sangat penting sebagai pasokan energi pertama dalam mengawali aktivitas sehari-hari. Sayangnya, masih banyak orang yang melewatkan sarapan dengan alasan tidak punya cukup waktu di rutinitas pagi hari yang sibuk.
Padahal, kamu bisa membuat sarapan praktis hanya dengan satu bahan utama, yakni telur! Telur termasuk bahan yang versatile karena bisa diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat, termasuk menjadi menu sarapan. Sebagai sumber protein, vitamin, dan mineral, telur juga dapat mendukung kesehatan otak yang membantumu lebih fokus.
Berikut deretan ide menu telur untuk sarapan yang bisa menjadi penyelamat saat kamu buru-buru maupun malas masak.
(ria/ria)