Air kelapa sering kali dianggap sebagai minuman kesehatan alami yang cocok dikonsumsi oleh siapa saja. Rasanya segar, alami, dan kaya nutrisi seperti kalium, magnesium, serta elektrolit yang sangat baik untuk menghidrasi tubuh. Tidak heran kalau air kelapa menjadi minuman favorit banyak orang, mulai dari atlet, ibu hamil, hingga perempuan yang sedang menjalani gaya hidup sehat.
Namun Beauties, meskipun air kelapa memiliki banyak manfaat, ternyata tidak semua orang boleh mengonsumsinya sembarangan, lho. Dalam beberapa kondisi tertentu, minum air kelapa justru bisa menimbulkan efek samping yang merugikan kesehatan. Dilansir dari News18, inilah beberapa kondisi yang sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari konsumsi air kelapa.
(ria/ria)