7 Manfaat Rutin Sarapan Semangkuk Melon di Pagi Hari

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Sabtu, 16 May 2026 09:00 WIB
Manfaat sarapan dengan semangkuk melon/Foto: Freepik.com/stockking

Semangat yang baik di pagi hari tentunya juga diawali dengan sarapan yang sehat dan bergizi. Salah satu pilihan sederhana yang bisa kamu pilih ialah buah melon. Buah yang manis dan menyegarkan ini dapat menjadi menu sarapan yang ringan dan menyehatkan. 

Melansir dari Times of India, berikut beberapa alasan mengapa mengonsumsi semangkuk melon di pagi hari dapat menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan. Simak selengkapnya di bawah ini.

(ria/ria)