Beauties, apakah kamu sebelumnya adalah orang yang rajin berolahraga, namun kemudian memilih beristirahat lama dari aktivitas fisik karena alasan tertentu? Hmm, dampak dari jeda olahraga ternyata bisa membuat tubuhmu mengalami beberapa perubahan lho, baik perubahan dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Melansir dari laman Health, berikut beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh ketika kamu berhenti berolahraga. Simak di bawah ini!
(ria/ria)