Agar tubuh kita sehat dan bugar, tentu kita harus mengonsumsi sayuran setiap hari. Tapi, ternyata ada beberapa sayuran yang harus dihindari saat asam urat sedang naik. Saat kamu merasa tak nyaman di area sendi atau lebih parahnya lagi terdapat benjolan di area yang sakit, berati asam uratmu sangat tinggi.
Asam urat yang tinggi disebabkan oleh penumpukan purin di area persendian. Purin sendiri sebenarnya bermanfaat dalam proses metabolisme, menyediakan energi, dan mengontrol pertumbuhan sel. Yang harus diingat adalah, sesuatu yang berlebihan tentu tidak boleh.
Nah, jika kamu mengalami masalah persendian, kamu harus berhenti dulu mengkonsumsi sayuran yang mengandung purin tinggi. Cek sayuran yang bisa memicu asam urat naik berikut ini.
(ria/ria)