Untuk menjaga kesehatan, salah satunya sangat penting untuk memperbanyak asupan buah. Selain buah-buahan yang mengandung gula tinggi, juga ada beberapa buah yang mengandung gula rendah. Buah-buahan yang memiliki kandungan gula rendah sangat cocok dikonsumsi untuk diet. Selain itu, buah-buahan tersebut juga aman dikonsumsi penderita diabetes.
Nah, tidak ada salahnya jika kamu menambahkan buah-buahan yang rendah gula ke dalam rutinitas makanan harianmu. Dilansir dari Eat This, Not That!, berikut beberapa buah yang mengandung gula rendah. Simak!
(ria/ria)