Beauties punya kebiasaan meminum segelas susu sebelum tidur di malam hari? Nggak ada salahnya untuk menggantinya dengan secangkir teh hijau. Teh hijau mengandung senyawa antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan membuat tubuh jadi lebih rileks.
Lantas, adakah manfaat lainnya yang bisa didapat dengan minum teh hijau sebelum tidur? Melansir dari Teami, berikut informasi lengkapnya. Yuk, simak!
(ria/ria)