Ketenangan pikiran adalah keadaan mental yang tenang. Hal ini terdiri dari kebebasan dari kekhawatiran dan kecemasan.
Hal ini merupakan aspek kunci dari kesejahteraan. Tak jarang orang yang pikirannya sedang kacau tidak menyadarinya.
Stres tidak hilang hanya dengan berbicara, menasihati, atau menyelesaikan masalah. Perlu beberapa teknik dan cara untuk membuat pikiran tenang.
Simak artikel berikut ini untuk tahu tips menenangkan pikiran secara cepat!
(naq/naq)