Aneka Manfaat Kurma untuk Kecantikan

Di bulan Ramadhan ini, kurma menjadi buah yang mudah dicari. Selain bermanfaat bagi kesehatan, ternyata buah kurma juga memberi manfaat untuk kecantikan. Berikut ulasan selengkapnya!
Siapapun pasti sudah pernah mencicip kurma, apalagi di bulan Ramadan seperti saat ini. Buah yang berasal dari Arab ini tentu lebih mudah dicari. Mengandung karbohidrat sederhana, serat, protein, kalium, magnesium, tembaga, mangan, kalsium, folat, zat besi, vitamin B6 dan sebagai sumber antioksidan, kurma memiliki banyak manfaat. 

Kurma muda banyak digunakan dalam menjalani program hamil. Tak hanya itu, kurma kerap disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil terlebih di trimester ketiga karena dapat digunakan sebagai sumber energi menjelang persalinan.

Fakta Seputar Kurma

---

Pohon kurma bisa tumbuh kapan saja sepanjang tahun alias bukan buah musiman. Tapi umumnya, buah ini dipanen ketika musim gugur atau di awal musim dingin. Bukan tanpa alasan, di musim dingin kurma berada di kondisi paling segar.

Kurma yang banyak ada di Indonesia merupakan jenis kurma kering. Bukan seperti buah-buahan lain yang sengaja dikeringkan dengan dijemur di bawah matahari. Kurma kering diperoleh dengan membiarkan buahnya tetap di pohon alias dipanen belakangan saat kulit buahnya mulai kering berkerut.

Baca Juga : Aneh Tapi Nyata, ini Alasan Banyak Cewek Justru Cari Pacar Suka Ngatur

Selain dikonsumsi begitu saja atau direndam bersama air menjadi nabeez alias infused water kurma, kurma juga dimanfaatkan dalam dunia kuliner, contohnya untuk membuat sambal. Hal ini lazim dilakukan terutama bagi mereka yang menghindari gula.

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan dan dimanfaatkan di dunia kuliner, kurma juga kerap digunakan untuk perawatan kecantikan. Ini dia manfaat kurma untuk kecantikan.
 

Manfaat Kurma Bagi Kecantikan

---

    
• Meningkatkan elastisitas kulit, kaya akan vitamin C dapat membantu menghidrasi kulit dengan optimal. Kurma juga dapat menyeimbangkan kelembapan dan elastisitas kulit lho.
    
• Mengatasi berbagai masalah kulit, karena kurma mengandung vitamin B. Sebuah penelitian membuktikan vitamin B dapat mengatasi beragam masalah kulit seperti bekas jerawat hingga selulit.
    
• Menjaga kulit awet muda dikarenakan kandungan mineral dan vitamin yang dapat menangkis dan melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas.
    
• Kurma bermanfaat bagi kesehatan rambut. Lagi-lagi karena kandungan vitamin B yang dimiliki kurma bermanfaat untuk atasi rambut rontok. Mengkonsumsi kurma secara teratur atau menggunakan sari kurma sebagai masker rambut dipercaya dapat mengurangi kerontokan rambut.
    
• Menjadikan rambut hitam dan bercahaya.